インクラインダンベルベンチプレスやってみたいんだけどスタポジに持っていくとき
と終わるときにどうやったらケガしない？
フラットならスタポジは楽そうだけど終わるときはやはり心配。手首ひねらないと地面に
落とせないでしょ？