37.5で停滞してたんで思い切ってバーベル購入して気分転換に人生初のバーベルベンチやってみた
80キロ5回でした つーか全然胸に聞いてないしやり方間違ってるっぽいな。
慣れればもうチョイ上がりそうな気がする