37.5kgで長らく停滞していたんで、先日思い切ってロングシャフトで40kgに挑戦した

あまりの重さと慣れぬロングシャフトにバランス崩して撃沈した

投げ捨てられない状況だったんで冷や汗かきながらゆっくり降ろして、さて力尽きて起き上がれない
そのままグニャリと手首捻って結局床に落とした
今朝から猛烈に手首が痛い 顔洗えないぐらい痛い

泣きたいわ