0597無記無記名垢版 | 大砲2019/08/29(木) 18:39:59.17ID:LdZBjHfq 粉飴とかカーボとか糖質使う解糖系は乳酸を生むので疲労しやすいから乳酸を生まないBCAA飲んだ方が良いんじゃなかったっけ?