なんで食うことや呼吸をすることは迷わないのにトレだけ余計なこと考えんだ？
量が足りないなら昼休みに自重足せばいいじゃん
坂道や階段でダッシュすれば下半身に効くぞ

ジムだってそうだわ、行くのを当たり前にすればいい
行かない自分から行く自分に変わったのが先じゃねえの
今までやってなかったんだからやっただけ偉いじゃん

とか俺は思うけどね
ジムが当たり前になってフリーウェイトが当たり前になって
ずっとそうやって当たり前を変えてきただけだわ