0019無記無記名垢版 | 大砲2018/05/18(金) 18:30:58.21ID:1kLYR5cz 今日スクワットやってた時の話し 何時もの120のつもりが全然いつも通りにあがらなくて そのまま三セットやって どうもおかしいと思ってプレートを確認したら130だった この歳になると 筋肉よりも頭に気を付けなければならないと思ったのでした。