2ヶ月筋トレをガチった結果がすごい。人は変われる

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:23:31.43

http://livedoor.blogimg.jp/clover_gym/imgs/2/6/261dce4d.jpg

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:32:18.21

顔が縮んでる

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:34:47.39

コラか？

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:42:19.00

痩せただけやん

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:49:08.42

一発で面接に落とされそうな顔から変化してるじゃん

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:56:12.75

>>3
コラじゃないで↓

I様のプロフィール
麺をこよなく愛するIT系に務める会社員。
主にラーメンの食べ歩きをし、ブログに記録を残していくほどのグルメ。
偏った食事と不規則な生活では良くないので、体質改善をしなければと、モニター参加を決意！

そんなI様に週２回、CLOVERに通っていただきました。
トレーナーの指導のもと、トレーニング・食事管理・睡眠をしっかり行い、生活習慣の改善をしました！

＜初回→2ヶ月後の数値＞
【体重】 66.2kg → 59.8kg　　　（6.4kg減！）
【体脂肪率】 24.8% → 20.4%　（4.4%減！）
【ウエスト】 86.5cm → 70.0cm　　（16.5cm減！）
【ヒップ】 95.5cm → 89.5cm　（6cm減！）
【血圧】平均150mmhg前後 → 平均130mmhg前後
【脈拍】平均100 bpm前後 → 平均85 bpm前後

※エクササイズ毎の重量
【ベンチプレスメインセット】40kg×8～10回×3set
【スクワットメインセット】 50kg×10～12回×3set

写真はこちら↓↓↓

首と顔がほっそりして、若々しく全体的なバランスが良くなりました！
お腹周りがシェイプされて、スラっとした印象になりました！
http://clover-gym.blog.jp/archives/1023497823.html

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 22:58:17.19

アフィくさっ

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 23:11:22.17

https://i.imgur.com/MiQy5wO.jpg

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 23:12:48.85

体もウェイトの重量も、うんちだな

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 23:19:02.42

66キロでこんなデブいって
身長何センチ何だよ

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 23:44:27.41

1枚目顔デカ過ぎでしょう
2枚目で改善されてますけど

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 00:12:31.85

梅沢富美男の方がスゲーな
アイツ生意気なクソ野郎だけど根性はありそうだからなやるとなったらやるんだろ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 00:15:13.91

顔デカっ。六等身くらいか。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 00:17:36.14

>>6
顔のでかさからコラかと思ったわ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 01:01:04.15

一枚目よりかは健康的

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 01:28:01.73

顔は絶対小さくなるよね
シャープに短くなってビビッた

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 02:15:36.47

気持ち悪い。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 02:38:01.01

意識の低いやつ
ウエイトなんか、男なら必ずやるもんだろ
女で化粧しないのと同じ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 02:43:43.97

モテねーんだろうな

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 02:49:28.22

それはお前の価値観

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 02:50:39.30

そりゃそうだ
思ってること言うのが５ちゃんだろ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 03:01:26.65

確かに。。。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 04:47:19.62

おっさんなんだけど少し真面目に筋トレしたら頬がこけたほうれい線が深くなった気がする

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 06:59:41.23

ホビットかな？

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 07:55:58.60

なんか見覚えがあると思ったらゼルダのチンクルだ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 08:51:32.60

骨格の小ささはもう変化させようがないからしゃーない
これだけもっさりした顔から仕事できそうな顔になったなら大成功でしょ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 09:10:04.16

>>23
もう少し頑張れば皮が急襲されて改善されるかも

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 09:46:46.16

>>26
確かに顔つきは変わってるな

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 09:51:34.19

顔の大きさが違うのはおかしいな
痩せたとかじゃなくて目鼻口の間隔が違う
撮影位置とか距離、あるいはレンズ焦点距離が微妙に違うねこれ
そういうレンズによるパースペクティブ効果の差点を考慮してよーく見ると2枚にほとんど差はない

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 09:55:13.11

誰が顔の大きさの話ししとんねんカス

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 10:57:15.90

なんで黒のハイソックスだよ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:13:55.34

汚え顔と体

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 14:12:37.58

>>31
すべてはそこに尽きるよな正直
ネタにしかみえない

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 17:31:46.71

スクワット50とかジジィかよ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 00:03:51.39

>>1
身体は大して変わらないのに顔が縮小してねーか？

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 05:44:44.46

足が長くなってるし

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 07:15:00.57

ドワーフかとおもた

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:33:36.38

違いがわからん。ちょっと腹に力入れて、写真撮る角度変えただけじゃん。
ビフォーとアフターの間って５分後とかじゃないの？

しかしブサイクだなあ。モデルが悪すぎるよ。