謎の勢力「スクワットはフル以上じゃないと雑魚！」

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 14:07:16.32

謎の勢力A「デッドは床引きじゃないと雑魚！」
謎の勢力B「ベンチプレスなんか要らない！ミリタリープレスで十分！」
謎の勢力C「俺は体重が重いからチンニングはできない！できる奴はクソガリ！」

なんだこいつら

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 14:11:00.34

謎の勢力D
「謎の勢力A「デッドは床引きじゃないと雑魚！」
謎の勢力B「ベンチプレスなんか要らない！ミリタリープレスで十分！」
謎の勢力C「俺は体重が重いからチンニングはできない！できる奴はクソガリ！」

なんだこいつら」

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 14:13:39.76

Cがダサすぎる

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 14:20:23.91

謎の勢力「ボディビル志向は雑魚！ベンチ不要！でもベンチ150kgは上げないと雑魚！パワリフ万歳だけどスクワットとデッドだけやってればいい！それが実用的な体！」

こんな奴も過去にこの板で見たわ

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 14:43:30.46

これが正しいスクワットな

http://www.sankei.com/photo/images/news/160807/sty1608070017-p3.jpg

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 15:12:56.37

Cが突出して雑魚い

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 15:14:50.06

セーフティは甘えストッパーも甘え

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 15:25:16.86

くだらね

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 15:50:59.95

自分自身が雑魚だと、他人に意識が向いてしまうんだよな
哀れ

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 17:11:42.93

謎の精力｢スクワットしたらムラムラする～。｣

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 17:34:33.12

こういうことを宣う輩はさぞ立派な肉体してると思いきやずんぐりむっくりのデブだからな

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 18:21:20.75

謎の勢力D「初心者はグローブもリストラップも使うな生意気だ！」
謎の勢力E「ちくわの使用はどんな理由があろうと認めない！」
謎の勢力Ｆ「○○kg以上扱えるまでベルト使うな！」

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 19:35:23.64

>>12見て思い出したけど駆け出しだった頃に40㎏でリストラップ使ってるって言ったら
謎の勢力がお前は雑魚！才能無いからウエイト止めろ！って激怒してきたわ

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 21:24:15.07

ケツ上げベンチプレスは雑魚でいいよな。

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 21:55:34.81

このスレ含めて他人のトレーニングにガタガタ言わなきゃいいんじゃないの？
>>1は卑怯だね

**無記無記名** · 2018/03/07(水) 23:36:10.42

スクワットについては重量の申告がフルじゃないと比較できないってだけじゃないかな
ハーフやパーシャルならかなり重くてもできちゃうから
トレ内容としては無理のない稼動域でやるのも体格や年齢、フォームの習得状況によってはアリってみんな分かってるでしょ
まさかフルじゃないと絶対にダメとか言うおかしい人はいないだろうし

**坂の上のポニョ** ◆oEBcGPbUWeOW · 2018/03/08(木) 01:27:29.58

>>16
＞フルじゃないと絶対にダメとか言うおかしい人
ところがどっこいそういう人もこの板には一定数いる(´・ω・｀)
分かってて煽ってるのも含むだろうけど

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 08:42:41.41

何年か前はフルボ教なんて言われたアホが居着いてたくらいだからな。今では名を変えケツに草付けるスクワットになってる。
ATGなんてウエイト板と、ウエイト板が元ネタのブログくらいでしか見たことない。

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 08:47:27.77

なんやこのスレw

負け犬のたまり場かwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 08:50:28.07

>>19
スクワットはフル、デッドは床引き、ベンチはやらずにミリタリーでちゃんとやってるか？
やってないならお前も負け犬な
あとチンニングができたらダメだぞ

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 10:03:19.94

彼らから見れば須藤も雑魚なんだろうな。おれはパラレル10レップ10セットなんてやれねぇけどw

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 15:17:58.12

パワリフ豚が唯一誇れるのがそれだから仕方ないんだよ

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 18:56:46.69

ウエイトリフターのスクワットもデッドも基本フルや床引きだけどね

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 19:21:37.36

ベンチプレスでのケツ上げ、バーが胸につくまで下ろさない、胸の上でバウンド、チクワ使用はどれも確実に雑魚w

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 19:48:14.68

シュワちゃんも雑魚なのかー

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 20:57:18.35

アーノルドなんてただの細マッチョだろ

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:18:55.41

>>24
ベンチプレスなんてお遊び種目なんてどうでもいいじゃん

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:23:29.75

>>1
謎の勢力はな、お前の心の中にいる
謎の勢力を消したいならフルスクワットと床引きデッドを言い訳しないでさっさとやれ

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:24:30.56

>>27
ダメだダメだ！

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:27:53.30

Cは流石にウエイトやり込んでる奴は言わないと思うけど・・・
スクワットとデッドは仕方ないわ、スクワットは何故か女はフルでやるが男はハーフがやたら多いし、デッドはパワーリフティング的に考えると床引きストラップやグローブなしで考えるのが普通だろ

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:45:33.49

>>30
俺は体重重いからチンニングできない
って言ってる奴に体脂肪率高いデブだろって言ってみ？
ビルダーは体重重いからチンニングなんてできないししないとか
お前はクソガリだからチンニングできるとか言い出す奴居るから
ウ板にはその程度のレベルが普通に居るぞ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 11:44:59.35

自分のビジョンや目的に合わせてそれぞれ実施すればいいわけで
他人に四の五の言われる筋合いはないし
気にする必要もない
他人に対して雑魚だのホザいてる奴は恐らく四肢欠損の身体障害者だと思う

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 14:49:27.38

レッテル貼りしてる時点でお前も同レベル

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 16:01:47.24

図星を突かれた糞ニートが発狂してるｗ
役所に行って障碍者手当て貰ってこいやｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 19:01:49.44

サッカー日本代表戦最中にジムでトレしてる奴はチョン➡芸スポサカチョン教wwww

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 19:18:59.26

ちくわベンチはほんと頭悪そうに見える

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 21:14:54.77

>>34
あんたが一番醜いぜ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 22:22:18.19

>>1
雑魚とは言わないけどスクワットちゃんとしゃがまないならマシンに行ってよ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 23:26:24.47

kai greeneはパラレルですけどね！！！！！！

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 23:46:49.79

カイグリーンほど凄かったら雑魚なんて言われる心配はしないしこんな糞スレ立てないでしょ

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 03:07:04.26

カイグリーンとまで行かなくても体に説得力があればフォームが教科書通りじゃなくてメチャクチャでも構わないだろうよ
いい加減なトレーニングしてる奴は大抵見た目もいい加減だからネタにされる

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 05:11:57.39

あのレベルになると太すぎてしゃがめないとか

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 14:07:48.09

>>42
ハムケツは他の種目で鍛えるってのが一番でかい要素だな

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 15:59:19.75

ヒップスラストとか？

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 16:24:58.25

スティフレッグデッドとかレッグカールマシンのパッドを反対側から後ろ蹴りのように持ちあげる変な種目とかやってた
あの種目は普通のジムでやったらスペースも無駄に使うし白い目で見られそう

**無記無記名** · 2018/03/10(土) 18:07:31.36

レッグカールマシン使ったキックバックはメジャーな尻トレだよ
海外の女性フィットネスYouTuber観たらだいたいやっている

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 11:21:04.13

>>46
なんでそんな動画みてるんだよ、やらしい！
俺もみてる