【AJKWに嫉妬】ユーザー光アンチスレ【Aカップ】

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 23:28:56.23

今日も元気に腕立て伏せ！

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 11:01:12.18

ハゲ光

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 15:57:01.50

>>43
偽造って言ってる人いて何かと思ったら複写って浮き出てるのか
こいつヤバイな

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 15:59:23.31

病的な虚言癖の持ち主だからな。ほぼ全てのことを嘘で塗り固めている。
昔の志村見てたら分かることだがな。

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 16:07:21.30

薬事法違反堂々と犯してるのがやばい
ステのサイクル指導堂々とSNSで宣伝してる奴はじめてみたわ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 16:25:27.18

>>46
保険証の複写ってアウトなんだっけか？

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 17:35:11.19

保険証の形した複写って、もう複写ってレベルじゃないよね

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 18:17:32.10

親の保険証の複写って事じゃないのかな

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:35:02.65

本人の名前入ってるだろw
コピーした時に複写って出るんだぞ
保険証に出てるのはおかしいw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 20:16:36.39

カードに見えるよね
やっぱり偽造になるのかなw
これホイタカードになっちゃうの？w

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:15:47.81

【祝】8回目のID被りおめでとうございますヽ(^0^)ﾉ
いつものチューブトレですwwwww

657 無記無記名 age 2018/04/16(月) 00:17:08.85 ID:goHBw5hv
>>656
ダイソーのストレッチゴム？
http://nakagawachu.com/staff-blog/archives/6187

どんなトレしてる？

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 17:36:52.56

【祝】9回目のID被りおめでとうございますw
いよいよ後1回で二桁に乗りますねwwww

チューブ・トレーニングについて13.1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1490838593/
659 無記無記名 age 2018/04/18(水) 14:13:28.70 ID:1tUHAcB0
連動して鍛えるのはそれはそれで意味があるけどね
僧帽筋が過剰に肥大してるやつってだいたい脳筋のアホだよな
つまり僧帽筋だけアイソレートして筋トレするとアホになる
コマネチ、コマネチ～w

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 22:21:09.51

今日はいろんな所で狂ったようにIDがかぶってますwwwwwwwwwww

http://hissi.org/read.php/muscle/20180423/dm44enQ0a3Q.html

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 05:19:06.12

また二カ所でID被らせてます
これで17回目ですねw

http://hissi.org/read.php/muscle/20180426/Mk9jTFFFTmg.html

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 05:41:50.37

18回目ですふぉー

698 無記無記名 sage 2018/04/27(金) 05:36:47.66 ID:36pDhzTa
>>697
またID被らせたぜふぉーwwww

【ケトルベル#33】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518613627/
614 無記無記名 sage 2018/04/27(金) 00:04:01.03 ID:VMpPL/IB
尻力ってまさかこれ(´・ω・｀)ふぉ～？
https://youtu.be/gr5jxVe9jcA

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 19:39:30.77

19回目

765 無記無記名 sage 2018/04/28(土) 19:38:19.01 ID:TW+ZK8RL
>>744
呆れる位よくかぶらすなw

【大臀筋】プリプリのお尻を目指す【スクワット】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1491882643/
45 無記無記名 age 2018/04/28(土) 18:08:40.77 ID:aEZyS+ni
>>44
中臀筋種目はどんなんがオススメ？

**無記無記名** · 2018/05/03(木) 16:25:44.30

929 無記無記名 2018/05/03(木) 16:24:25.56 ID:QloOO96B
またID被らせたなこれで20回目
いつものチューブトレ
36 旧姓光 2018/05/03(木) 15:01:46.77 ID:OdyGkPuH
>>29
お前初心者トレーニーだろ？w

長年やってるトレーニーなら目が肥えてるから裸のポーズ画像で大体の体脂肪はわかるぞ。

まず腹筋が薄っすらでもしっかりでるには15%以下じゃないと出ない。
前腕、二頭の血管流出も15%以下じゃないと出ない

俺は最近の画像で両方クリアしてる。

よって体脂肪率は15%以下が濃厚。

あいにくうちには体脂肪率測れる体重計がないんで数字の証明はできないが、家庭用体脂肪計は俺らマッチョは正解には出ない。
ジムでインボディ計らないかぎりはな。

https://i.imgur.com/oVZ0pEE.jpg
https://i.imgur.com/GuqcXqu.jpg

690 無記無記名 sage 2018/05/03(木) 08:15:29.94 ID:OdyGkPuH
ダメじゃない。
飴ゴム38Φは5年くらい前はスレイチオシだった。
最近は出過ぎてて定番が分からん。

**無記無記名** · 2018/05/04(金) 08:37:42.90

この人のチンポ画像が見たいわ！
むしろねぶりたいのよ

**無記無記名** · 2018/05/04(金) 15:29:49.11

こんだけ肥えてて15%以下と強弁できる神経はすごいなw

**無記無記名** · 2018/05/05(土) 08:27:39.70

いくら払ったら男にチンポしゃぶらせてくれるのかしら？

**無記無記名** · 2018/05/08(火) 12:21:10.68

とうとうアジカワスレ内で被らせたな
チョーハズいwww

538 無記無記名 2018/05/08(火) 07:02:38.19 ID:nCZwvKwi
光さんYouTubeでクソガリの髪を掴んで振り回してみたとか企画やって欲しい
544 旧姓光 2018/05/08(火) 08:00:04.21 ID:nCZwvKwi
>>543
ガリ雑魚が！

レベルがクソ高い人しかフォロワーしねーんだよ
Twitterは！
見りゃわかるべよ

悔しければ薬物使ってでもデカくなれよ