0530無記無記名垢版 | 大砲2018/04/13(金) 11:36:49.57ID:+jJf2q5g >>522 鶏肉を食えばチビチビ消化しながらチビチビとオールアミノ酸が吸収されるけど、手間かけたい場合はbcaaのみをチマチマ飲むのも有り