0514無記無記名垢版 | 大砲2018/04/13(金) 08:01:53.79ID:r3tegShO >>513 なに目的かによるけど、おれはBCAAはトレ前四時間以上飯が食えないときのトレ前か、疲れや痛みを無くす目的以外は必要ないと思う それ以外なら、わざわざ高い金だしてBCAAを選ぶ必要はない 減量中に甘いもの兼気休めでのみたいなら、いいとおもうけど