>>94
横から失礼。
肉を2kg取れてるならプロテインは流石に入らんと思う。
少なくとも肉だけでタンパク質400g取れてる。
それ以上米から取るはずだしチーズも食べるとありえないほどタンパク質取ることになるね。
毎日続けてたら流石に壊れると思うぞ。
1週間続けて見ていけそうならいいんじゃないの？
消化剤もお忘れなく。