0691無記無記名垢版 | 大砲2018/02/19(月) 21:12:17.11ID:APSpqszn 最近日本の一部で嫌になるぐらい体幹トレ体幹トレ言ってますがこれはどう思いますか 個人的にはスクワットデッドリフトミリタリープレス等を高重量で行えば体幹は自然と 強くなるが普通だと思うんですが