【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
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ナチュラー光改め、帰ってきたユーザー光！
今更感があるがユーザーであることをカミングアウト！
上腕５７ｃｍや桁外れのパワー！デカくなりたきゃ光に聞け！
トレーニング以外にも超絶なスタミナを誇るセックスパワー！
セフレの作り方など男なら聞きたいことは盛り沢山！
魅力満載、破天荒な光氏に付いて語り、そして常駐率８０％の本人に聞いてみよう！
又本人はユーチューバー・デビューも考えているので
パソコンに疎い光さんをサポートしていきましょう！
現在の勇姿
http://q2.upup.be/d/De0L3MU62s
http://q2.upup.be/d/0GFlT0Qqsv
http://q2.upup.be/d/3jJGoR7vRt
http://q2.upup.be/d/cnq7ung3Qn
http://q2.upup.be/d/QHYig0U37Z
http://q2.upup.be/IKeerVGBZb >>54
ボルデノン300/week
テストエナンセート300/week
ｽｰﾊﾟｰﾄﾞｰﾙ30/day
ﾌﾟﾛﾋﾞﾛﾝ50/day
HCG2500/week
オフにＨＧＨ5iu/day >>55
近くにいたらめちゃくちゃ話しかけてしまいそうです。
動画早く出して欲しいです。ユーチューブも期待してます！ >>57
サンキュー！
まだ今のところ経口しか経験ないから、インジェする時の参考にさせてもらうよ
鈴木雅を筆頭に全日本上位陣や急成長の横川とかも、やっぱ当たり前にドーピンクしてるのん？ >>56
サイズは勝ってますよ、大幅に。
確かあじかわくんはコールド50でしたよね。
7cm差はわりと差がありますよ。
昔月ボでアームの中野さん当時52cmの時45cmの月ボの人と並んで写したの見ましたが、めっちゃ小さく見えましたからね。 光さんおかえりなさい！その1サイクルでどの位お金かかりますか？ >>59
使ってるんですか？
あの団体はナチュラルでは？ 早速のレスありがとうございます！
AJKWのサイクルも光さんと似たような感じがしますね。 光さんは日本のリッチ・ピアーナになるべきです。
ステやってるのにユーチューブでデカい顔してるJ〇Nやカ〇キンよりかっこいいです >>63
でもあじかわくんの体のほうがカッコいいです。
憧れますよ、あの詰まった質感に。
おそらくトレンでしょうね。
体きつくて俺はやめましたがハードにデカクなれますよね。
まだ若いから耐えれるんでしょうね。 変な話、僕31歳の代なんですがまだ成長出来ますかね？
光さんクラスでも全盛期の400kgデッドよりは記録落ちてるなら、俺なんかこれからどんどん下降しそうな >>68
30台が一番脂がのり始める伸びる時期ですよ。
自分も30台が一番強かったです。 ヒカルさんは現在ホームとレニーですか？トレーニングサイクル教えてください >>70
ボディビル出てたんですね。
今の彼はフィジーク界では一番デカイですよね >>71
胸、脚、肩、背中、三頭、二頭の６分割を二日おき各部位三週に一回 ステの量今は、凄く少量なんですねサイクル中HCGは、毎週打ってるんですね効かなくなりませんか？
後サイクル中の食事教えてください１番デカくなった時期の >>64
返信ありがとう御座います！思ったよりやすいですね！昨日の聞いたテスト、デカは何処での購入がオススメですかね？度々質問すみません！ 山本義徳さんのすごいところを教えてください、光先生 掲示板始めたはいいがこんな嵐のように質問あるのか(^-^;
ちょい失敗したかな(笑)
少しインターバル
スピードスケートみるー 光氏はあんな恐ろしい見た目してるのに真摯な対応だから好感もてるな。
イキってる筋トレyoutuberどもは見習うべき。
にわかなんだけどアーム中野の58cm(?)と光氏の57cmが確認されてる中では日本での上腕の太さTOP2でいいのかな？
小川典秀もすごそうだけど・・・・。 ホームトレってことは背中は各種角度変えたローイングで上からの種目はやってないんかな、怪力系の人ってそんな感じの人多いけど、しかし画像見たら怖いっすわ、アジカワさんよりいかつくカッコよく見える その昔志村くんが六本木でセキュリティやってた頃に近くのキャバのマネージャーやってたんだけど、うちの黒服があの人ベンチプレス300キロらしいですよって言われて見に行ったわ
あの頃よりデカくなったね 光氏は何処のGH使ってます？
ストコネのノーブランドのGHは
偽物ぽいんだよね
あと半減期考えて１日に何回かに
分けて打ってます？ >>74
HCGはサイクル中に１日おきに少量ずつうち２週で5000、四週で10000入れてます。
昔指導してくれてた方から一気に入れるよりはそっちのほうがいいと聞きましたので。
食事は牛肉ブロック、鳥胸肉、豚肉を１日2kg、ホエイプロテイン１日300g、ゲイナー１日300、カッテージチーズいちにち400gです。 腕だけじゃなく肩も相当デカイ。
日本人でもカリマッスル、リッチピアーナみたいな
Youtuberがいると面白いかもね。 光さんに質問
インスリンっていつどのくらい入れてます？ >>55
北体育館ですか？
たまに自分も行きますよ。 >>76
サイズ、筋量、パワー、知識、まあ全てやね。
今は全盛期に比べたらかなり小さくなったよね。もう歳だからステも抜いてるんだろうから仕方ないよね。 >>80
あじかわくんのほうがイカツイよ(笑)
入墨で威圧感満点！ >>81
あの時そんな噂が？
300なんてあがるわけない(笑) >>82
ストコネの使ってますが効果ありますよ。安いしね 刺青、タトゥーっていわゆるウエイト板用語のクソガリ相手にしか効果無いから身長サイズで上回る光さんのが、あ！やべえな と思われるレベルは高いと思う >>82
朝一に一回に5iu
全盛期の12iu入れてた時は4iuを三回に分けてました 食事は牛肉ブロック、鳥胸肉、豚肉を１日2kg、ホエイプロテイン１日300g、ゲイナー１日300、カッテージチーズいちにち400gです。
↑常識外の食事量で内蔵大丈夫ですか？ >>86
あー、昔のことだから忘れたな(^-^;
6iuくらいだったかな？
あまりインスリンは継続的には使わなかったね >>87
横山と北両方かな
いきなり行かなくなったから噂になったらしいよね >>92
もやしさんが海で前から歩いてきたら避けるわ(笑)
エッチしたこでもやしくんと同じ入墨の入れ方してた美人さんいたよ。
女の子も好きなこは好きなんだねー う版きて日が浅いので光さんのことも全く知らなかったけど他の糞コテと違って煽り口調でもないし良コテそう
返信ありがとうございます^_^ >>94
横から失礼。
肉を2kg取れてるならプロテインは流石に入らんと思う。
少なくとも肉だけでタンパク質400g取れてる。
それ以上米から取るはずだしチーズも食べるとありえないほどタンパク質取ることになるね。
毎日続けてたら流石に壊れると思うぞ。
1週間続けて見ていけそうならいいんじゃないの？
消化剤もお忘れなく。 >>94
無理してたよね(^-^;
ステやGもかなり入れてたからね。
だから体重130近く増えたし、上腕も60越えたからね あ、ピカルさんの食事量か(笑)
マッスル北村みたいに生鶏肉食うレベルを彷彿とされる量ですね >>99
今は薬も少量なので全盛期の半分くらいしか食べてないですよ。
お気遣いありがとうございます 長年過剰にステ入れすぎた後遺症や自覚症状あります？ >>96
横山ってトレーニング室あるんですか？
どちらにしても重量全く足りなかったでしょう。 >>103
どうでしょう？
現在も入れてますから基本的な睾丸への副作用くらいかな？
まあ、強いていえば神経質になったかな。
心配性というか。
昔はノー天気、楽観的で全くそんなことはなかったんですが。 >>104
横山の設備、広さは相模原１ですよ。
みなさんのレベルも高くアームの団体もいて賑わってますよ。
まあ、バーベルは260までしかつけられなかったですが。 >>206
情報ありがとうございます。今度行ってみます。 間違えてしまいました。
>>106でした。
ありがとうございます。 光さん、初めまして。
お手数をおかけしますが、１週間のトレーニングメニュー(各部位のメニュー)を教えて頂けないでしょうか？
種目名だけで結構です。
よろしくお願いします。 >>109
全部？
どれかに絞れない？
流石に全部書くのは大変だわ こんばんは。
突然ですが、身体の精密検査はされた事ありますか？
私は10代からウエイトトレーニングを始め、今年30になるのですが、妻子を持って以来、極度の心配性になり近々人間ドックを受けようと思ってます。
ご返信よろしくお願いいたします。 >>109
あー、種目だけならいっか。
胸
インクラインダンベルフライ
プルオーバー
自重腕立てふせ
大胸筋断裂してるため、負荷かけたプレスはできません。
脚
ダンベルスクワット
スタンディングワンレッグダンベルカーフ
肩
シーテッドワンハンドダンベルプレス
アップライトロウ
ワンハンドサイドレイズ
インクラインダンベルリアレイズ
背中
ダンベルデッドリフト
ダンベルロー
インクラインダンベルロー
三頭
ライイングフレンチ
オーバーヘッドダンベルフレンチ
ダンベルキックバック
ナロウ腕立てふせ
二頭
チートバーベルカール
ハンマーカール
3ポジョンハイボリュームカール >>114
お手数おかけしました。
ありがとうございます。
僕もホームトレなんでとても参考になります。 今ナチュラルに戻ったら筋量や
扱う重量どれくらいになると思います？ >>81
東京マッチョの通る道やね、セキュリティw
セキュリティ経験ない自称マッチョは自重するべき >>110
光氏
情報の安売りは控えた方がよろしいかと。。。
カトちゃんなんてクソみたいな身体したクソガリがメールパーソナルで5万
ライザップなど週2、二ヶ月、ど素人トレーナーで何十万も取る時代でっせ
筋肉の情報には需要ありありでっせ それを便所の掲示板で真面目に取り合ってくれるのが彼の人柄であり器だろ
明らかにステ全開で公言するどころか聞かれてもナチュラルのフリするlittle ass共ばっかなのに >>114
実にシンプルだな
バケモンみたいな重量扱ってたんだから聞いても無駄なんだよな
それを分からないで質問するアホは消えろ その体でダンベルとインクラインベンチだけとか笑ったすげえな
はやくyoutubeで動画あげてください >>116
完全にやめたことないので全く想像つきませんね(^-^;
サイズ的には3kg増えて1cmUP、3kg減って1cmdownが自分の体なので現在120kg57ならば100kgで50ジャストくらいなんでナチュラルになってもトレーニングを続けて入れば100まで筋肉落ちても50は残るはずです。
しかし、食事も変えず薬抜いただけで20kgもおちるとは思えませんがね。 >>118
そう思いますか？
なら細かく教えるのはメールパーソナルからにします。
簡単なステアドバイスはしたいと思いますが。
しかしステ指導5000円じゃ今の御時世安過ぎなんですね。
なら相手との相談次第で値段決めますかね。
因に１ヶ月の食事やトレーニング指導は月8000円なんですが安いですかね？ とりあえずトレーニング、食事、サプリメント指導のメールパーソナル希望の方
ステ指導希望の方は↓↓のアドレスにメールください。
saori.paizurisuki@softbank.ne.jp
このアドレスはチャットレディで使ってるアドレスなんで基本迷惑メールにいき気付きませんので返事は遅くなります。
料金振り込み確認された方のみにLINE教えてますので指導はLINEからになります。
興味ある方はメールください。
１ヶ月のトレーニング指導、ステ指導は相手とのご相談で決めます。
両方一万円からにしておきます。 >>52
調べたら説明文にサプリメントと書いてあってレビューもあまり良いこと書いてなかったのでそう思いました >>126
それは嘘ですよ、必ず効きます。
ただあまりにトレーニング歴浅い初心者なら✌を出すのは早いですよ。
何年かトレーニングしてナチュラルでこれ以上のびないと限界がきてからステはとるべきです。
ナチュラルの限界突破なら俺のパーソナルだけで打破できます >>97
いやいや…
俺ら光さんみたいのノシノシ歩いてたら、あっ…っなって目そらして道譲りますよ…
ジムにいてもフロア変えそうw
首まで太いしやばすぎる
セキュリティされてたんなら本当に認められたマッチョですね
昔は本当に身長もありえげつないマッチョしか無理でしたし
本当に少しでもこんなマッチョにちかづきてえ…
コナミ？でのデッド動画出されてましたよね？転載かもを拝見したことおれもありますわ >>127
>> ナチュラルの限界突破なら俺のパーソナルだけで打破できます
頼もしいですね。こう言い切れるトレーナーって中々いないでしょう。 >>128
セキュリティはマッチョなだけじゃ雇ってもらえませんよ。
喧嘩や格闘技に絶対の自信がないとこちらが大怪我することになります。
一緒に働いてたセキュリティは全員プロ格闘家でしたしね。
自分は極真空手出身なのと昔は暴走族狩りを趣味でしてましたので。対武器、人数には慣れてましたから。
働いてたヒップホップのギャングが集まる渋谷のクラブは関東連合のやつらの溜り場でしたからやはりそのような喧嘩にはなってました。 >>129
174/120.7kg(今朝の朝一)
寝る前は122kg >>133
実体験です。
これは今ではなく光掲示板時代の20台の時です。
それくらいの喧嘩経験がないとセキュリティにはなれません。
プロ格闘家ならそんな経験なくても雇われますが >>132
光掲示板時代の方ならみんな知ってますよ。 >>134
バットマンにやられちゃったけど金剛弘ってやっぱ強かったん？ >>136
一人一人の名前までは知らないです。スタッフに関東連合の人を指摘されて教えてもらってただけなので。
ただレッドさんと言う誰も頭があがらないOBの人が暴れた時は誰も手がつけられなかったようです。自分の出勤とは違う日に暴れたらしくセキュリティもびびって見てるだけになってしまったようです。
あれを止めに言ったらこっちが危ないとプロ格闘家が言うかからいですからかなり迫力あるんでしょう。 >>124
安い高いってのは無いですよ
相場なんてないので
金持ってる人をターゲットにするかしないかそれだけですよ
宣伝をウ板とYouTubeだけなら薄利多売の方が儲かるかもしれませんね レッドさんはヤバイですねw
関東連合で六本木といえば川奈さんというイメージですが >>140
あー！カワナさん！
六本木クラブで知りあい俺の肉体ほれこんでくれていつもプロレス技かけられて格闘技好きな人なんだなーて思って仲良く接してたら、後々関東連合の幹部のヤバイ人だって聞いて驚きましたよ(^-^;
自分は気に入られてたんで自分の出勤日の日には問題起こさなかったんですよね。
俺のこと兄貴！ていつも呼んでくれてました(笑)
名前知ってるのカワナさん、レッドさんくらいですね。
あとは当時アトムの店長だったら元チャイニーズドラゴン総長のシゲさんとも仲良かったです。
やはり俺の筋肉に惚れてくれてましたよ。 >>140
カワナさん、エンセン井上とも仲良いらしく今度連れてくるから闘ってくれと言われた時は流石に勘弁してくださいと言いましたわ(笑) 関東連合とか武器もって不意打ちできなきゃ雑魚ばっかりだろ。
プロ格闘家がビビるかよw かっけー
昔のセキュリティは確かにプロ格闘家や、光さんみたいな異形レベルのマッチョ喧嘩師ばかりでしたね
最近若い世代になると地下格闘技で2試合みたいな通常体重70kgも無いのがセキュリティで居たりあるんですよ地方だと >>144
格闘家なら戦えば強いから確かに相手を締めるには最適ですが、見た目の威圧感も重要なんですよね。
戦わずして相手を黙らせる的な。
なので70kgのセキュリティは見た目の威圧感がないですよね。 >>143
思い返して見ました。
喧嘩はクラブの外だったので止める権利はないと言ってましたね。
ただあれを止めに行ったらダメでしょと関わりたくない感じでしたよ。迫力は本当にすごかったらしいです。 ゴールドジム首になったって書いてたけど
どこの店舗に居たの？何年前ぐらい勤めてたの？ >>147
24歳の時なんで17年前です。
大塚、大井町、行徳ですね。 光は元極真してたの？支部は城西国分寺あたり？試合出てたら強そうだな なんか自演の過去があるからなんかこういう会話も自演かもしれないとか思ってしまう… ユーチューブはシバターのコンサル応募したらどう？
日本トップレベルのバルク力でキャラもたってるからシバター側も
喜んで受けるだろうし、筋トレの枠超えてユーチューブのコツも教えてもらえる
ラファエル等大物ユーチューバーともコラボできるチャンスもあるし
お互いWINWINの関係になれそう、キャラも微妙にかぶってる感じだし 光さんがご健在で良かったけど、お身体だけはくれぐれもご自愛を。
ところでステで逝ってしまった小野豊さんとは面識ありましたか？
彼はステの知識を読み間違えたとしか思えません。
亡くなった時感じた事をお聞かせください（若いステトレーニーが命を落とさない為にも）
光さんは知識が豊富なので是非 はあ？キャラ被ってる奴なんかいるかいな。
いるとしたら安治川くらいじゃね >>149
大事になったことわないですね。
割りと幹部クラスとは仲良くしてたので。
問題興すのはしたっぱですからそれは外につまみ出してましたよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
