0490無記無記名垢版 | 大砲2018/02/18(日) 03:05:57.32ID:e5g2Y/M6 ま、正直光氏が相手にするレベルにすらない質問者がちょと多すぎるやね お前ら先ずは己の体で思考錯誤しながら10年トレ栄養休養実践してから来いと言いたいわ トレ歴5年にも満たない奴は光氏に質問するのは5〜10年早いよ