【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
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ナチュラー光改め、帰ってきたユーザー光！
今更感があるがユーザーであることをカミングアウト！
上腕５７ｃｍや桁外れのパワー！デカくなりたきゃ光に聞け！
トレーニング以外にも超絶なスタミナを誇るセックスパワー！
セフレの作り方など男なら聞きたいことは盛り沢山！
魅力満載、破天荒な光氏に付いて語り、そして常駐率８０％の本人に聞いてみよう！
又本人はユーチューバー・デビューも考えているので
パソコンに疎い光さんをサポートしていきましょう！
現在の勇姿
http://q2.upup.be/d/De0L3MU62s
http://q2.upup.be/d/0GFlT0Qqsv
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http://q2.upup.be/d/cnq7ung3Qn
http://q2.upup.be/d/QHYig0U37Z
http://q2.upup.be/IKeerVGBZb >>172
光さんのパワーで押せたわけではなかったんですね
トップクラスはやばいんだな >>173
ありがとうございます同じHGH購入させてもらいます光さんが使ってる物なら信頼度抜群です
写真で見せれるなんか凄いですね今までそんな人日本にいてないですよ >>174
極真時代はナチュラルの90kgベンチ140のスクワット180でしたよ。18歳〜21歳までの３年間でしたよ。 >>175
そうなんですね。
今週に一回のインジェクトうち終わりました。 >>176
それでも格闘家としては十分な数値ですね >>178
ゲーセンのマシンのキックマシンは700くらいは出てましたから下段の１本勝ちが多かったです。 最近ウ板に来たので存じ上げなかったのですが、光さんはとても大きいですね
身長も180cm以上ある感じでしょうか？
いままで現実で見た人物ですと、
親日プロレスの北村克哉さん（彼は確実にユーザーだと思います）が日本人最大の筋肉量だと思っていましたが
光さんはそれを凌駕してそうな感じですね
僕も身長184cm程度なんですが写真に写ると細く見えるので最近ステに興味が出てきているんですよね。
経口のステロイド剤のみではやはり目に見えた効果は無い感じになるんでしょうかね。 強っwwそりゃいきがった族のにいちゃんなんかじゃ吹っ飛んじまうわ。
やはりナチュラルでもそこそこ強かったわけね。
格闘マシンのお弟子さんだったのが驚き。 >>180
174です、小さくてすみません(^-^;
それで北村克哉さんと同じ120kgありますので当然太さは自分が上になります。
ずっとナチュラルでやってきた人なら経口ステだけでかなり伸びますよ。 >>182
120kgとは！
自分なんてこの身長でオフで脂肪をかなりのせていた時期でも100kgくらいが限界でしたが…
経口ステでも伸びるのですね
決心が固まったら光さんにメールパーソナルをお願いするかも知れません
その際は何卒よろしくお願いします 答えにくい質問だろうけど、先生もユーザーだったの？
昔亡くなったアンディとか海外勢とかは限りなく黒かったと思うんだけど。 >>185
渋谷のセキュリティ時代の一番上の人は先生の全盛期時代の付き人だった人なんですが、やはり入れてたみたいですね。
アンディフグも緑健児もみんな入れてたらしいです。
緑健児に関しては世界大会最中にトイレで興奮材剤も打ってたと聞きました。
あくまでそのセキュリティの方の話ですが。 >>143
おまえは関東連合のヤバさを知らないんだね。
武器や不意打ち？ルールが無い喧嘩だからこそプロの格闘家もビビるんだよ。
ちなみにレッドさんはKIDくんがアニキと慕うくらいヤバかった。 光さんのホームジムの画像見せてください 参考にしたいです😃 今はホームジムオンリーですか？ >>186
たけぽんは今から十数年前くらいにいたコテハンですよ。デブでしたがナチュラルでベンチ200kgぐらい上げてました。ご存知ないんですね。 >>188
ヴァンダレイシウバなんか興奮剤使ってたっぽいですよね。
ミルコのミドル喰らって紫色に腫れ上がっているのに倒れなかったもんね。
普通ならKOされてますよ。 本当面白いわ。話し聞いてるとネタがいっぱいあるのが分かる。
小野さんともクロスオーバーしてるんだもんな、、、
ユーチューブ始めたら絶対見に行くわ。20年物のガチユーザーの話なんて
なかなか聞けるもんじゃない。 >>192
ミルコは40台越えた今のほうが筋肉デカクなってますしね(笑)
ドーピングチェックはライジンはしないんでしょうね。 >>198
喧嘩や戦いは必ずしも腕力だけではないと知らないアホなんだから相手しない方が良いですよ。 >>200
ですね。ボールペン１本が武器になるともその道の方から教えられました。
思いっきり刺せばナイフ並みに刺さって殺傷能力あるみたいですね。 光さんへ
僕は腕を太くしたいのですが
光さんはカールやエクステンション系はどのくらいの強度でトレーニングしてますか。
僕はハンマーカール45〜32キロ
ナローベンチ130
エクステンション65〜50
やっててパンプ45です
軽すぎますか？ >>203
軽いか重いかはその人のレベルによりきりなんでその重さがちょうどいいならそれで良いと思います。
自分はカールは126kg8レップ
ハンマーカール83kg8レップ
ライイングフレンチ116kg10レップ
ナロウベンチ180kg
ホームトレなんで今はナロウベンチはしてません。 光はアノミーのこと覚えてる？
アノミーも近年ウ板で復活してる >>206
聞いたことありますが、BODY画像は見たことありません。
あるなら貼って頂けませんか？ 昔持ってたけど消えちゃったんだよな
光よりでかくはないよ >>210
今のとこ難しいです。今の薬の量であと9kg増の130kgは無理かと。3kg増の58cmは可能かと。 >>208
復活してるなら貼ってもらったらどうですか？
昔よりデカクなってるのか萎んだのかわかりますよね 規格外のパワーですね
軽い重さで効かせて〜なんてのはガリの言い訳でしかないことが良くわかりました
これからはシンプルに重さ、パワーを追求します
光さんより上肢のパワーがある日本人はいないでしょうね >>213
見てきました。
フィジークの選手のオフくらいですね。 >>214
軽いのでハイボリュームできかせる種目も最後に入れてパンパンにパンぷさせるのも大切ですよ。
自分はカールは3ポジョン7ﾙｯﾌﾟの21レップカールを数セットやります。
三頭は42.5kgのキックバックを20レップ数セットやります。 首の太さが羨ましいのですが
特にトレはしてないのですか？ >>217
首、僧坊、前腕はトレしてません。
ダンベルのデッドリフトやダンベルのスクワットで鍛えられてしまいますね。 分かりました‼
締めには20レップを数セットやってみます
ダンベルデッドやスクワットは片方100キロくらいでしょうか？
なんか同じ重さだとバーベルより重く感じますよね >>218
おおっ僧坊もやってないのですか
それでこれはマジで羨ましいっす
ダンベルだと体に寄せにくい分
僧坊にも強烈に負荷かかりそうですね
自分もやってみます
有り難うございました！ HGHで内蔵肥大してる感あります？
自分も使おうか悩んでるんですが
使ってみてどうですかね >>193
レッドさんの写真なんてまず出ないよ。
そもそもレッドさんの名前が出て来るなんて思わなかった。
もっとも今みたいに手軽にスマホでパシャっていう時代でも無かったし、気の知れた人達でも無理なのに写ルンです的なカメラなんて向けようものなら命が幾らあっても足りませんよ。
それにセキュリティーを雇う側が不良だからね。
要注意人物が来店した時点でセキュリティーにも報告が行くようになっている。
下手打ちしないようにね。
光さんの代だと、喧嘩では谷山くんが有名でしたね。
彼もステゴロのタイマンでは果てしなく強かったですが、後にアウトサイダーに出て何も出来ずに負けましたね。
ルールがある中でよーい始め！でやれば格闘技やってる人の方が強いなんて当たり前のことです。
でも喧嘩にはルールがありませんからね。
ただレッドさんの名前が出る時点で光さんは本物ですねw
長文失礼しました。 >>222
あの量で内臓肥大なんかしれてるよ。お腹は ほとんど脂肪。腕はでかいけど、ウエスト120cm以上あるだろうな 裸の正面からの写メあれはw >>220
スクワットは片方103kg×2の206kgで10レップ
デッドリフトは片方113kg×2の226kg10レップ
です。
同じ重さなら自分の場合ダンベルのほうが70kg落ちますね。
筋トレYouTubeの人も同じくらいバーベルより落ちてましたね。
バーベルならスクワット270kg10レップ
デッドリフトなら300kg10レップやっでしたので。
不思議なものですね。
http://q2.upup.be/qCL8bDS2Bo >>222
5iuくらいの少い量なら肥大はわずかで済みますよ。
自分は全盛期には長年12iu入れてましたから完全に肥大してます。
ですがGhは脂肪燃焼効果もありますので肥大してもあまり脂肪はつきませんよ。
120kgの自分でもお腹はぷよぷよではなくうっすら腹筋は見えます。
http://q2.upup.be/YDZxAn7FuY >>225
ウエスト100cmです。
自分の場合体重−20cmがウエストサイズです。
100kgで80cmでした。
因にお腹は↑でも貼りましたがあまり脂肪乗ってませんよ。
セフレ達にも全然プニプニしてないと腕枕してるときに言われます(笑) >>224
喧嘩では髪の毛があるやつはまずまけますね。
髪の毛つかんで振り回し顔面ボコボコは常識ですからね。
あとは先制攻撃のチョーパンを相手の鼻にぶちかまし鼻をへし折ったら主導権握れますよね。
ですからギャングはみんなぼうずかスキンヘッド。
まず喧嘩で髪の毛捕まれるのを警戒してると言ってましたね。 >>219
外人逃げてるやん(笑)
回りの関東連合も半分ふざけてるし。
本気でやるならシャンパン瓶顔面に躊躇なく放り下ろしてますよ。
海老蔵やったリオンが写ってるけど彼の強さは現役の関東連合一番と言われてるようですよ。
今は現役かは知りませんが。 あれは内心ビビってるからかかっていけないだけ。
チンピラの去勢。
本気でこんな連中が強いとか思ってんの？
不意打ちできなきゃただのイキったチンピラ。
ああやって囲んで不意打ちのチャンス伺ってるんだよ。 あの頃の関東連合は本当にやばかったからね
ヤクザと同じで1人ずつの力じゃないからタチ悪いんだよね
ブエノスでＫ−１の選手がやられてたり、全盛時のキッドもリメさんにビビって引いたからね >>219
この動画で一番ダサいのはどちらの仲間か知らんけど長身の黒人な
おそらくセキュリティ側だろうが
リオンに突き飛ばされていじけてどっかに逃げてるからな、仲間ほってw 確かにｗ
４０過ぎた男が喧嘩の話は恥ずかしいです。 カントン連合とかどうでもいいからさっさと動画出せよ
おっさんの武勇伝(笑)とか興味ないからさ 伊藤リオン 見るたびにでかくなってるな。今沖縄ヤクザともめている。殺されるかもね。いずれ。
https://www.youtube.com/watch?v=QM49cm6jS8w 光さん、初めて書き込みします。自分は74キロ、体脂肪13％位(キャリパー法)のビギナーレベルですが、腹回りに肉がつくのが嫌でいまいち上手くバルクアップできないでいます。摂取カロリーは2700くらいでP250gF50g以内C200g以内って感じです。
腹回りに肉を極力つけずに筋肥大を狙うやり方はありますか？カロリー、pfcバランス等
ちなみにステは600/wを10週で体脂肪率、ウエスト変わらずに2キロほど増です。
皆様、長文失礼しました。 光さんは極真やってたとのことですが、極真と新極真どちらですか？ >>238
直接メールしろよカス
質問スレじゃねーんだよ 光さんベンチ全盛期のマックスってどのくらいでした？ >>240
松井派ということですね
なら数見さんが全盛期の頃になるんですかね 谷山って人はスレがあったなw
なんでも10代でウェイトしまくってクソ強かったと >>238
そもそもビギナーレベルでステ使ってるのがどうもね。
ナチュラルでの可能性を引き出す前にステ使って
それで伸び悩んでるだからそれ以上は伸びないんだよ。
それが君の才能ってことだ、諦めてウェイトなんて辞めた方がいいよ。。 >>246
お前に聞いてねーよ。男に粘着してる暇あったら鑑でもみて絶望してろ(笑) >>127
あれ嘘なんですか、酷いサイトですね
素質も才能も無くて非力で病人の俺は、筋肉エリートに追い出されそうで怖くてジムに行けないので、家で60kgセットのダンベルのプレートを余らせてちまちまやってる程度です
ビッグ3はどれも自重すら扱える気がしなくて絶望的だし、ステでせめて人並みの腕になれたらいいなと思ってます
光氏と同じ身長なのに体重が俺より30kg以上も重くて、物凄い威圧感があって羨ましい >>246
口が悪くなってすまんが、トレーニングをしていなくてわからない君に言っておくとビギナーではないから。スペック的にはカネキンと同等クライまでナチュラルでやっていた。そこから先の話ね。 >>248
嘘ではないです。
が、ダイアナボル違いですね。
上がサプリ、下がステです。
光さんのおっしゃる通り、ステのダイアナボルは経口ではとても効果があります。
https://i.imgur.com/LZxNVpZ.jpg
https://i.imgur.com/4N1s1pl.jpg >>249
講釈はいいから取り敢えず体見せてみ？
そのほうが光氏もアドバイスしやすいだろうしね >>232
渋谷で働いてた時は自分もブエノス、エイジアでしたよ。
K1選手やられたの中迫でしたよね？ >>238
トレ歴は？
ステに手出すのは早かったかもですね。
ステに手出す場合はハイプロテイン、ハイカロリー取らないと効果はないですよ。
脂肪付けずにならリーンバルクを狙ってクリーンな食事でカロリーはやはり4000は取りたいですね。 >>243
松井派です。
先生が極真脱退する前までやってました。 >>242
220×6発
それ以上重いのは使用してませんでした。 >>248
へー、サプリのダイアナボルは初めて見ました！
これじゃなくステのダイアナボルですよ。
ｽﾄﾛﾝｸﾞｺﾈｸｼｮﾝかｲｰｸﾞﾙｽﾎﾟｰﾂに売ってるものです。
効きますよ。 光さんのパワーはともかく効かせるコツを聞いてみたい。重量に拘り全然大きくならない人とかいますよね。
光さんみたいに規格外のパワーだとそんなの関係なしにデカくなるのかもしれないけど。 >>250
カネキンくんは今回予選通りませんでしたね。
優勝すると思ってたのですが、いつもの張りがなかったですね。 >>252アホか。個人情報になる部分あるから晒せないわ。お前には何も求めていないんだから黙ってろよw >>259
自分も同じく効かせること考えず挙げてるだけの一人です(笑)
ステ入れてるとそれでもパンパンに効いてしまうのです。
コーチとして指導してた時はもちろん効かせるように意識させてましたけどね。 >>255
ありがとうございます。恥ずかしながらもう年だらだらやっています。4000kcalですか。ある程度腹回りに肉がつくのは許容し、オフでカットでしょうか。
ちなみにクリーンな食事とは、脂肪をカットするという理解でよろしいですか。 >>259
大きくならない人は食事に問題があるだけですよ。
しっかりしたタンパク質とカロリーが取れてないのだと思います。
あとは有酸素のやりすぎか仕事が肉体労働者かも影響でます。 >>264
そうです。あとはカーボはGI値が低い、玄米やオートミール、全粒パスタなどから取るといいです。 >>265
食事量増やしてみます。
北村さんも過食期間を設けた方が良いと言ってましたしね。 >>266
ありがとうございます。今日から早速試してみます。 >>268
お前はまず自分が晒せよ。デブだかガリだか分からんが、自分ができないことを求めないよなw >>268
てか、お前みたいな粘着野郎がリッチに脅迫文送るような池沼になるんだろうなw
おれも暇だからいちいち相手しちゃってるけど。
いきがりたいなら外でケンカしてみろよwww つーかさあ、現状の身体も晒さないで質問するだけしてタダでアドバイス貰うって虫が良すぎねーか？
光氏だって慈善事業でやってるわけでもないしな そうか？本格的な指導じゃないここでのアドバイスは彼は善意でしてくれてるんだと思うけど。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
