【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐?】
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ナチュラー光改め、帰ってきたユーザー光!
今更感があるがユーザーであることをカミングアウト!
上腕57cmや桁外れのパワー!デカくなりたきゃ光に聞け!
トレーニング以外にも超絶なスタミナを誇るセックスパワー!
セフレの作り方など男なら聞きたいことは盛り沢山!
魅力満載、破天荒な光氏に付いて語り、そして常駐率80%の本人に聞いてみよう!
又本人はユーチューバー・デビューも考えているので
パソコンに疎い光さんをサポートしていきましょう!
現在の勇姿
http://q2.upup.be/d/De0L3MU62s
http://q2.upup.be/d/0GFlT0Qqsv
http://q2.upup.be/d/3jJGoR7vRt
http://q2.upup.be/d/cnq7ung3Qn
http://q2.upup.be/d/QHYig0U37Z
http://q2.upup.be/IKeerVGBZb 間違えてしまいました。
>>106でした。
ありがとうございます。 光さん、初めまして。
お手数をおかけしますが、1週間のトレーニングメニュー(各部位のメニュー)を教えて頂けないでしょうか?
種目名だけで結構です。
よろしくお願いします。 >>109
全部?
どれかに絞れない?
流石に全部書くのは大変だわ こんばんは。
突然ですが、身体の精密検査はされた事ありますか?
私は10代からウエイトトレーニングを始め、今年30になるのですが、妻子を持って以来、極度の心配性になり近々人間ドックを受けようと思ってます。
ご返信よろしくお願いいたします。 >>109
あー、種目だけならいっか。
胸
インクラインダンベルフライ
プルオーバー
自重腕立てふせ
大胸筋断裂してるため、負荷かけたプレスはできません。
脚
ダンベルスクワット
スタンディングワンレッグダンベルカーフ
肩
シーテッドワンハンドダンベルプレス
アップライトロウ
ワンハンドサイドレイズ
インクラインダンベルリアレイズ
背中
ダンベルデッドリフト
ダンベルロー
インクラインダンベルロー
三頭
ライイングフレンチ
オーバーヘッドダンベルフレンチ
ダンベルキックバック
ナロウ腕立てふせ
二頭
チートバーベルカール
ハンマーカール
3ポジョンハイボリュームカール >>114
お手数おかけしました。
ありがとうございます。
僕もホームトレなんでとても参考になります。 今ナチュラルに戻ったら筋量や
扱う重量どれくらいになると思います? >>81
東京マッチョの通る道やね、セキュリティw
セキュリティ経験ない自称マッチョは自重するべき >>110
光氏
情報の安売りは控えた方がよろしいかと。。。
カトちゃんなんてクソみたいな身体したクソガリがメールパーソナルで5万
ライザップなど週2、二ヶ月、ど素人トレーナーで何十万も取る時代でっせ
筋肉の情報には需要ありありでっせ それを便所の掲示板で真面目に取り合ってくれるのが彼の人柄であり器だろ
明らかにステ全開で公言するどころか聞かれてもナチュラルのフリするlittle ass共ばっかなのに >>114
実にシンプルだな
バケモンみたいな重量扱ってたんだから聞いても無駄なんだよな
それを分からないで質問するアホは消えろ その体でダンベルとインクラインベンチだけとか笑ったすげえな
はやくyoutubeで動画あげてください >>116
完全にやめたことないので全く想像つきませんね(^-^;
サイズ的には3kg増えて1cmUP、3kg減って1cmdownが自分の体なので現在120kg57ならば100kgで50ジャストくらいなんでナチュラルになってもトレーニングを続けて入れば100まで筋肉落ちても50は残るはずです。
しかし、食事も変えず薬抜いただけで20kgもおちるとは思えませんがね。 >>118
そう思いますか?
なら細かく教えるのはメールパーソナルからにします。
簡単なステアドバイスはしたいと思いますが。
しかしステ指導5000円じゃ今の御時世安過ぎなんですね。
なら相手との相談次第で値段決めますかね。
因に1ヶ月の食事やトレーニング指導は月8000円なんですが安いですかね? とりあえずトレーニング、食事、サプリメント指導のメールパーソナル希望の方
ステ指導希望の方は↓↓のアドレスにメールください。
saori.paizurisuki@softbank.ne.jp
このアドレスはチャットレディで使ってるアドレスなんで基本迷惑メールにいき気付きませんので返事は遅くなります。
料金振り込み確認された方のみにLINE教えてますので指導はLINEからになります。
興味ある方はメールください。
1ヶ月のトレーニング指導、ステ指導は相手とのご相談で決めます。
両方一万円からにしておきます。 >>52
調べたら説明文にサプリメントと書いてあってレビューもあまり良いこと書いてなかったのでそう思いました >>126
それは嘘ですよ、必ず効きます。
ただあまりにトレーニング歴浅い初心者なら✌を出すのは早いですよ。
何年かトレーニングしてナチュラルでこれ以上のびないと限界がきてからステはとるべきです。
ナチュラルの限界突破なら俺のパーソナルだけで打破できます >>97
いやいや…
俺ら光さんみたいのノシノシ歩いてたら、あっ…っなって目そらして道譲りますよ…
ジムにいてもフロア変えそうw
首まで太いしやばすぎる
セキュリティされてたんなら本当に認められたマッチョですね
昔は本当に身長もありえげつないマッチョしか無理でしたし
本当に少しでもこんなマッチョにちかづきてえ…
コナミ?でのデッド動画出されてましたよね?転載かもを拝見したことおれもありますわ >>127
>> ナチュラルの限界突破なら俺のパーソナルだけで打破できます
頼もしいですね。こう言い切れるトレーナーって中々いないでしょう。 >>128
セキュリティはマッチョなだけじゃ雇ってもらえませんよ。
喧嘩や格闘技に絶対の自信がないとこちらが大怪我することになります。
一緒に働いてたセキュリティは全員プロ格闘家でしたしね。
自分は極真空手出身なのと昔は暴走族狩りを趣味でしてましたので。対武器、人数には慣れてましたから。
働いてたヒップホップのギャングが集まる渋谷のクラブは関東連合のやつらの溜り場でしたからやはりそのような喧嘩にはなってました。 >>129
174/120.7kg(今朝の朝一)
寝る前は122kg >>133
実体験です。
これは今ではなく光掲示板時代の20台の時です。
それくらいの喧嘩経験がないとセキュリティにはなれません。
プロ格闘家ならそんな経験なくても雇われますが >>132
光掲示板時代の方ならみんな知ってますよ。 >>134
バットマンにやられちゃったけど金剛弘ってやっぱ強かったん? >>136
一人一人の名前までは知らないです。スタッフに関東連合の人を指摘されて教えてもらってただけなので。
ただレッドさんと言う誰も頭があがらないOBの人が暴れた時は誰も手がつけられなかったようです。自分の出勤とは違う日に暴れたらしくセキュリティもびびって見てるだけになってしまったようです。
あれを止めに言ったらこっちが危ないとプロ格闘家が言うかからいですからかなり迫力あるんでしょう。 >>124
安い高いってのは無いですよ
相場なんてないので
金持ってる人をターゲットにするかしないかそれだけですよ
宣伝をウ板とYouTubeだけなら薄利多売の方が儲かるかもしれませんね レッドさんはヤバイですねw
関東連合で六本木といえば川奈さんというイメージですが >>140
あー!カワナさん!
六本木クラブで知りあい俺の肉体ほれこんでくれていつもプロレス技かけられて格闘技好きな人なんだなーて思って仲良く接してたら、後々関東連合の幹部のヤバイ人だって聞いて驚きましたよ(^-^;
自分は気に入られてたんで自分の出勤日の日には問題起こさなかったんですよね。
俺のこと兄貴!ていつも呼んでくれてました(笑)
名前知ってるのカワナさん、レッドさんくらいですね。
あとは当時アトムの店長だったら元チャイニーズドラゴン総長のシゲさんとも仲良かったです。
やはり俺の筋肉に惚れてくれてましたよ。 >>140
カワナさん、エンセン井上とも仲良いらしく今度連れてくるから闘ってくれと言われた時は流石に勘弁してくださいと言いましたわ(笑) 関東連合とか武器もって不意打ちできなきゃ雑魚ばっかりだろ。
プロ格闘家がビビるかよw かっけー
昔のセキュリティは確かにプロ格闘家や、光さんみたいな異形レベルのマッチョ喧嘩師ばかりでしたね
最近若い世代になると地下格闘技で2試合みたいな通常体重70kgも無いのがセキュリティで居たりあるんですよ地方だと >>144
格闘家なら戦えば強いから確かに相手を締めるには最適ですが、見た目の威圧感も重要なんですよね。
戦わずして相手を黙らせる的な。
なので70kgのセキュリティは見た目の威圧感がないですよね。 >>143
思い返して見ました。
喧嘩はクラブの外だったので止める権利はないと言ってましたね。
ただあれを止めに行ったらダメでしょと関わりたくない感じでしたよ。迫力は本当にすごかったらしいです。 ゴールドジム首になったって書いてたけど
どこの店舗に居たの?何年前ぐらい勤めてたの? >>147
24歳の時なんで17年前です。
大塚、大井町、行徳ですね。 光は元極真してたの?支部は城西国分寺あたり?試合出てたら強そうだな なんか自演の過去があるからなんかこういう会話も自演かもしれないとか思ってしまう… ユーチューブはシバターのコンサル応募したらどう?
日本トップレベルのバルク力でキャラもたってるからシバター側も
喜んで受けるだろうし、筋トレの枠超えてユーチューブのコツも教えてもらえる
ラファエル等大物ユーチューバーともコラボできるチャンスもあるし
お互いWINWINの関係になれそう、キャラも微妙にかぶってる感じだし 光さんがご健在で良かったけど、お身体だけはくれぐれもご自愛を。
ところでステで逝ってしまった小野豊さんとは面識ありましたか?
彼はステの知識を読み間違えたとしか思えません。
亡くなった時感じた事をお聞かせください(若いステトレーニーが命を落とさない為にも)
光さんは知識が豊富なので是非 はあ?キャラ被ってる奴なんかいるかいな。
いるとしたら安治川くらいじゃね >>149
大事になったことわないですね。
割りと幹部クラスとは仲良くしてたので。
問題興すのはしたっぱですからそれは外につまみ出してましたよ。 たまたまじゃないのかね。あるいは運とか内臓と心臓強いとか、
シュワルツェネッガーやスタローンやマーカスやらドウェインジョンソンは健在なんだし。 >>150
その通りです。試合もたくさんでてましたよ。
いまでもトロフィーや賞状はどこかにあるはずです。
先生が亡くなられたとYouTubeで見たときはかなり凹みました。
先生とのスパーは一生の思い出です >>152
自演はこっちきてから一度もしでせん。
したいのですかIDが同じになってしまいます。
パソコンできないくらい機械には疎いので。
でもアンチ少ないから自演は必要ないですね。 >>153
シバターのコンサルとかなんのことかわかりません。
ラファエルて仮面被った人でしたよね? >>154
面識あります。
二人が初めて筋トレ始めたGYMヴィクトリーGYMでは一緒に筋トレに励んでました。
小野さんが大学時代ですね。
聞いた時は驚きましたよ。
ステの量までは聞いてないですがGhが大好きな人でしたね。1日10iuだったとか。 >>161今からユーチューブで食っていきたい人をコンサルしようって企画です
三か月で100万だったかな、シバターに払わないといけないけど大物ユーチューバーなんでやっぱり再生数の稼ぎ方登録者数の増やし方など熟知してると思います
光さんのキャラや筋量筋力なら相乗効果で成功すると思うんですが・・・ >>158
小野さんは俺の二個上くらいですよ。
自分は現在41歳なので2年前に亡くなられたなら自分と同じ歳の時に亡くなられたかと 光さんは、ステの仕入先ストコネ一本ですか?
HGH買いたいのですが光さんストコネのどのHGH使ってますか?
僕は、今までイーグルなんですが値段が高いのでストコネが効くなら仕入先変更したいので教えてください 小野さんヴィクトリージムだったんですね。
今もブログだけは残っててたまに見に行きます >>150
国分寺支部の師範とも仲良かったです。
自分のコーチ時代の会員さんでしたからね。
自分は中野、立川支部でした >>167
自分はのちにヴィクトリーGYMのコーチとなります。
それが光掲示板事大です >>170
鞭のようなしなやかな下段に1400kgの重みがあり半端なかったですよ。
自分の攻撃は全て防御なしに受けてくれてましたよ。
それだけレベルの差があったと言うことです >>166
イーグルは針、シリンジ、HCGをストコネより安いので買ってます。
Ghはこれです
http://q2.upup.be/6QD0mCk3da >>172
光さんのパワーで押せたわけではなかったんですね
トップクラスはやばいんだな >>173
ありがとうございます同じHGH購入させてもらいます光さんが使ってる物なら信頼度抜群です
写真で見せれるなんか凄いですね今までそんな人日本にいてないですよ >>174
極真時代はナチュラルの90kgベンチ140のスクワット180でしたよ。18歳〜21歳までの3年間でしたよ。 >>175
そうなんですね。
今週に一回のインジェクトうち終わりました。 >>176
それでも格闘家としては十分な数値ですね >>178
ゲーセンのマシンのキックマシンは700くらいは出てましたから下段の1本勝ちが多かったです。 最近ウ板に来たので存じ上げなかったのですが、光さんはとても大きいですね
身長も180cm以上ある感じでしょうか?
いままで現実で見た人物ですと、
親日プロレスの北村克哉さん(彼は確実にユーザーだと思います)が日本人最大の筋肉量だと思っていましたが
光さんはそれを凌駕してそうな感じですね
僕も身長184cm程度なんですが写真に写ると細く見えるので最近ステに興味が出てきているんですよね。
経口のステロイド剤のみではやはり目に見えた効果は無い感じになるんでしょうかね。 強っwwそりゃいきがった族のにいちゃんなんかじゃ吹っ飛んじまうわ。
やはりナチュラルでもそこそこ強かったわけね。
格闘マシンのお弟子さんだったのが驚き。 >>180
174です、小さくてすみません(^-^;
それで北村克哉さんと同じ120kgありますので当然太さは自分が上になります。
ずっとナチュラルでやってきた人なら経口ステだけでかなり伸びますよ。 >>182
120kgとは!
自分なんてこの身長でオフで脂肪をかなりのせていた時期でも100kgくらいが限界でしたが…
経口ステでも伸びるのですね
決心が固まったら光さんにメールパーソナルをお願いするかも知れません
その際は何卒よろしくお願いします 答えにくい質問だろうけど、先生もユーザーだったの?
昔亡くなったアンディとか海外勢とかは限りなく黒かったと思うんだけど。 >>185
渋谷のセキュリティ時代の一番上の人は先生の全盛期時代の付き人だった人なんですが、やはり入れてたみたいですね。
アンディフグも緑健児もみんな入れてたらしいです。
緑健児に関しては世界大会最中にトイレで興奮材剤も打ってたと聞きました。
あくまでそのセキュリティの方の話ですが。 >>143
おまえは関東連合のヤバさを知らないんだね。
武器や不意打ち?ルールが無い喧嘩だからこそプロの格闘家もビビるんだよ。
ちなみにレッドさんはKIDくんがアニキと慕うくらいヤバかった。 光さんのホームジムの画像見せてください 参考にしたいです😃 今はホームジムオンリーですか? >>186
たけぽんは今から十数年前くらいにいたコテハンですよ。デブでしたがナチュラルでベンチ200kgぐらい上げてました。ご存知ないんですね。 >>188
ヴァンダレイシウバなんか興奮剤使ってたっぽいですよね。
ミルコのミドル喰らって紫色に腫れ上がっているのに倒れなかったもんね。
普通ならKOされてますよ。 本当面白いわ。話し聞いてるとネタがいっぱいあるのが分かる。
小野さんともクロスオーバーしてるんだもんな、、、
ユーチューブ始めたら絶対見に行くわ。20年物のガチユーザーの話なんて
なかなか聞けるもんじゃない。 >>192
ミルコは40台越えた今のほうが筋肉デカクなってますしね(笑)
ドーピングチェックはライジンはしないんでしょうね。 >>198
喧嘩や戦いは必ずしも腕力だけではないと知らないアホなんだから相手しない方が良いですよ。 >>200
ですね。ボールペン1本が武器になるともその道の方から教えられました。
思いっきり刺せばナイフ並みに刺さって殺傷能力あるみたいですね。 光さんへ
僕は腕を太くしたいのですが
光さんはカールやエクステンション系はどのくらいの強度でトレーニングしてますか。
僕はハンマーカール45〜32キロ
ナローベンチ130
エクステンション65〜50
やっててパンプ45です
軽すぎますか? >>203
軽いか重いかはその人のレベルによりきりなんでその重さがちょうどいいならそれで良いと思います。
自分はカールは126kg8レップ
ハンマーカール83kg8レップ
ライイングフレンチ116kg10レップ
ナロウベンチ180kg
ホームトレなんで今はナロウベンチはしてません。 光はアノミーのこと覚えてる?
アノミーも近年ウ板で復活してる >>206
聞いたことありますが、BODY画像は見たことありません。
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