0972無記無記名垢版 | 大砲2018/12/05(水) 09:30:46.37ID:+dmbKhqL 俺筋トレ歴10年身長170で体重65kgでS130B100D140しかできないわ。 太ってた時はそれぞれ+20位できたけど。 皆が言ってるのは体重何kgでも目指せ400ってことなの?