筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう3

[0906 無記無記名 2018/11/29(木) 14:05:37.32 ID:qbZ7bYvi]

3年前

体重65
B 40
S 65
D 80
T 185

今現在
体重72
B 117.5
S 125
D 137.5
T 380

他の人の伸び方を見ると残念ながら素質は全く無いが、それでもようやく400が見えてきた