0899無記無記名
2018/11/28(水) 13:45:06.98ID:TwPkzyheS 110
D 120
どれも2回は上がるんですけど、それ以上の回数、重量があがりません。伸び悩んだ時はみなさんどうしてますか？
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筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう3
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