0230無記無記名
2018/04/21(土) 21:55:10.08ID:ctp0A3ii70kg未満で上げられりゃ上級者だし95kgじゃ中級者の一歩手前くらいの初級者
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筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう3
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70kg未満で上げられりゃ上級者だし95kgじゃ中級者の一歩手前くらいの初級者
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