0826無記無記名
2018/02/24(土) 18:45:44.09ID:vVHe6bZRそこまで下げちゃうと胸板より三頭筋や肘に負担が行っちゃうだろうね
水平までにすれば胸板がメインで鍛えられると思う
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【ディップス】自重トレーニング53【懸垂】
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そこまで下げちゃうと胸板より三頭筋や肘に負担が行っちゃうだろうね
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