1RMっていうより自重の回数増やしたいっていう感じなんだな

アップしてる段階でっていうのはわかる気がする〜
俺の場合バーを握った瞬間に一つ一つの指までエネルギーがみなぎってるように感じる日は本当にうまくいくなー