0174無記無記名
2018/02/13(火) 17:55:55.30ID:hiAe/rli鍛えられるのと怪我なんて紙一重だよ
漸進性をもってやってるならなおさら
【ディップス】自重トレーニング53【懸垂】
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鍛えられるのと怪我なんて紙一重だよ
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