0803無記無記名 (ワッチョイ 233f-q3CP [59.159.66.8])垢版 | 大砲2018/06/23(土) 14:59:44.79ID:aNXu7ZpX0 >>800 完全に肩とか二の腕を脱力すると痛めるから、確かに自分も力は入れるが、意識として引き寄せるためにの力ではなく、重さで引き伸ばされないようにだわ まぁ、自分はベルト無しで、擦らなくても腰は痛めてないし、重量も停滞してるわけではないから、体型によりけりなんだと思うことにする