0654無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b76-LJYG [118.87.52.93])
2018/06/14(木) 06:15:41.83ID:4IwojKk50初めてで140ならフォーム覚えていったりやるだけで安定していくからすぐ160上がるだろうし、200くらいまでなら1年や2年で伸びておかしくない
自分がそうだった
200から先が長い
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【素手】デッドリフト50【ストラップ】
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初めてで140ならフォーム覚えていったりやるだけで安定していくからすぐ160上がるだろうし、200くらいまでなら1年や2年で伸びておかしくない
自分がそうだった
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