0597無記無記名 (ワッチョイ 07eb-ah5y [118.9.169.132])垢版 | 大砲2018/06/11(月) 16:50:25.12ID:aCfxsCGV0 デッドの記録のばすにはどうしたらよい? 今は130kgで5レップできる。1レップのMaxを伸ばすというより5レップ位できる重量を伸ばしていきたい。