0157無記無記名 (ワッチョイ 6e2d-qWbZ [111.102.221.193])垢版 | 大砲2018/03/25(日) 07:54:46.07ID:0h4qT1x30 >>156 スクワットと同じで上体が起きてるフォーム程 四頭使う気がする 意識や筋力バランス、股関節の使い方にもよるけど