筋トレなんでも質問スレッド486reps

[0788 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5d-Z2ua) 2018/02/18(日) 13:57:13.90 ID:r0miQwHdp]

>>786
体重の2/1000はプロテインというか摂取するタンパク質の量だと思いますよ。