0244無記無記名 (ササクッテロリ Spe9-J59D [126.205.65.234])垢版 | 大砲2018/02/11(日) 09:19:55.38ID:OEiSkpK5p 体脂肪の減るスピードって月にどれくらいのペースで落ちるのが理想? 増量のつもりで冬の間食いまくって、今21%あるんだが、落ちる気がしない。。