【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
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http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1512539969/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured サイドレイズの重量が上がれば自然とミリタリープレスの重量も上がるかな?
ミリタリープレスの重量が全然延びない サイドレイズなんて10キロくらいならガッツリ入るよ レイズはサイド・リア共、片手ずつ&体傾けて行ってる >>953
その通り アーノルドプレスを否定するわけじゃないけどな ついでに言わしてもらうとよく見るショルダープレスで補助してあげてもらう奴出来無きゃやるなと言いたい >>976
人それぞれやろWWWお前みたいな可哀想な奴は補助してくれる仲間もいないんだろうな(泣)(笑) もっとわくわくするようなスレタイを考えて頂きたい! サイドレイズて大なり小なり僧帽筋に入るもんでしょ
まぁ片手とかだと関与を小さく出来るけど
でもサイドレイズ程度の負荷で僧帽筋がそんなに目立つ程筋肥大しなくないか? ワッチョイ有りで立てられなかった
荒らされたのにワッチョイ無しで立てるとかって >>984
煽りにもなってなくて鬱陶しいだけから控えてほしい。
無理? うちの馬鹿犬チワワが毎日あらして申し訳ございません 試したけどスレ立て出来んかったわ。次スレ誰か頼む。 このスレッドは1000を超えました。
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life time: 33日 23時間 25分 26秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。