★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★18reps

[0194 無記無記名 2018/02/17(土) 20:14:35.11 ID:csq5t1LO]

4ヶ月で15→22.5
遅い？

14.5×10
22.5×10
22.5×8
22.5×6
22.5×5
22.5×4
25に行くべき？