★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★18reps

[0162 無記無記名 2018/02/15(木) 22:21:00.30 ID:U1w58d6e]

25kg8回しかできなかった…30kg3、4回しかできないわけだわ
25kg8回6回5回
次回はまた25kgでやるべきか、27.5kgでやるべきか