メンズフィジーク総合スレ Part12

[0001 無記無記名 2018/01/27(土) 18:26:53.19 ID:8wIUid8L]

日本でも広がりを見せつつあるメンズフィジーク(Men's Physique)の総合スレです

NPC　Men's Physique Rules
http://npcnewsonline.com/npc-mens-physique-rules-regulations/
適度な筋量と体全体の形やバランスで評価（ルックスも？）
ただボディビルとは違うので、過度の筋量は逆に評価が下がる
ビルパンではなく、ボードショーツ（サーフパンツ）を着用

日本でメンズフィジークコンテストを開催している団体
ベストボディ・ジャパン
http://bestbodyjapan.com/
JBBF
http://www.jbbf.jp/
USBB
http://usbb.jp/
NPCJ
http://npcj.jp/
サマースタイルアワード
http://www.s-s-a.jp/

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メンズフィジーク総合スレ Part10
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492398634/
メンズフィジーク総合スレ Part11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1501914447/

[0986 無記無記名 2018/07/10(火) 12:18:22.38 ID:JDy9Fa1z]

>>984
多分、ステ入れて軽い重量でも効かせたい
ところだけピンポイントで効かせてるのかな？と
思う。

ステ中は軽から中程度の重量のアイソレート種目でも
よく効いてびっくりした。

弱点だった肩と広背筋とかが
明らかにバルクアップするから怖くなった。

[0987 無記無記名 2018/07/10(火) 12:24:08.32 ID:nADN9193]

>>985
いいよ、どんどん入れさせて毎日毎日オンオンオンオンオンオンのオン祭りにしとけば

[0988 無記無記名 2018/07/10(火) 13:08:22.99 ID:7+t3CoT8]

オン祭りじゃーーー

[0989 無記無記名 2018/07/10(火) 13:24:20.04 ID:vNMKvjfo]

御柱祭り

[0990 無記無記名 2018/07/10(火) 14:17:41.37 ID:pidbGZbU]

どうせ、今さえよければ10年後は何とかなるっしょ祭りなんだから
とにかく褒めて褒めて、少しでも緩んだら「あれ？少し小さくなった？」の一言でいてもたってもいられなくなるんだから
ナチュラル民からの最大の優しさだよ

[0991 無記無記名 2018/07/10(火) 15:13:05.88 ID:t8S2yNeZ]

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メンズフィジーク総合スレ Part13
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531203146/

[0992 無記無記名 2018/07/10(火) 17:12:35.71 ID:AOUx5ys8]

結局コンテストコンディションで何センチ腕があれば合格なんだ
バルク期で37とかのやつはちょっと細すぎだとは思うけど

[0993 無記無記名 2018/07/10(火) 17:42:38.11 ID:fYRCJEJQ]

細いレベルでない、一般人と変わらん

[0994 無記無記名 2018/07/10(火) 18:55:26.16 ID:QpK0DtEA]

>>977
２人とも僧坊きちんと、発達してるだろ

[0995 無記無記名 2018/07/10(火) 20:07:27.32 ID:oFagBZ5D]

上腕40cm超えてるのが普通みたいな感覚になってるよな
俺なんかパンプさせても35cmだわ

[0996 無記無記名 2018/07/10(火) 20:40:28.78 ID:EVbjJLV4]

コンテストコンディションで40あればかなり太いだろう。
オフ40オーバーはゴロゴロしてるけど。

[0997 無記無記名 2018/07/10(火) 20:44:41.60 ID:H+V7bmzh]

>>995
消えろよクソガリ

[0998 無記無記名 2018/07/10(火) 21:05:57.57 ID:AOUx5ys8]

俺のジムはオフ40でも少ない…

[0999 あぼーん NG NG]

あぼーん

[1000 あぼーん NG NG]

あぼーん