0001無記無記名2018/01/27(土) 18:26:53.19ID:8wIUid8L
0952無記無記名2018/07/05(木) 22:51:31.57ID:UKlPadzr
世間一般からすればフィジィークも十分気持ち悪い方向に向かってるよ。金子が主催する、スーツが似合うカラダだっけ?あのくらいでいいんじゃね
0953無記無記名2018/07/05(木) 23:06:19.75ID:VlNrbiYJ
0955無記無記名2018/07/06(金) 00:14:00.10ID:nasnkY6C
>>938体だけアップしてもらえませんかね?
はやくしろよ口だけ野郎か? 0956無記無記名2018/07/06(金) 01:24:22.12ID:yGsk9u0d
>>733
こいつみたいのいま
ファショナブルアウトローって呼ばれてるらしいね。迫力あんじゃん 0958無記無記名2018/07/06(金) 12:29:56.15ID:lrMmK4za
0959無記無記名2018/07/06(金) 12:59:44.53ID:2wIGYNYX
見せ筋ヒジークはアカン
NPCJ地方大会チャンピオンがワイより腕相撲弱かったw
0961無記無記名2018/07/06(金) 13:40:53.12ID:f5+zusC1
腕相撲は、
パワー×技術
ボディビルやろうが、相撲やろうが
パワーだけの下手な奴は弱い。
0963無記無記名2018/07/07(土) 00:23:56.01ID:WxzmKpf+
0964無記無記名2018/07/07(土) 20:02:30.67ID:A0qEQl5b
フィットネススターのフィジークは172-だと優勝した人以外は微妙だな。
4位の人はベストボディで良い体してたのに、かなり萎んでしょぼくなったなあ。
5位の人はJBBFオールジャパンでtop12だったけど、1番バルクなかった。今年もない。
オールジャパンに出るなら、フィットネススター出場はデメリットしかないのでは?
あのレベルだとかなり照明の影響とかも受けるんじゃないの?
0966無記無記名2018/07/07(土) 21:26:51.28ID:XJZvsDSm
時代はヤリマン!
時代は肩!
と言われてますが、フレームが小さい人は
何やっても無駄なのでしょうか?
0967無記無記名2018/07/08(日) 01:16:15.02ID:n5HgxZWH
>>967
僧帽筋って意外と大切なんだな
この村本似を見て初めて感じた フィジークの連中の肩だけ張り出してる感じは
意図的に作れるの?
できる限り僧坊や腕にウェイトがのらないように
とか?
ボディビルもリアに効かすときに
肩甲骨はロックしてとかあえて不自然な動きを
させたトレが多いけど、フィジークの身体
作るトレーニングはもっと不自然な、
偏ったことしてそう。
デッドやらずにサイドレイズやショルダープレスばっかやってんだろ
0977無記無記名2018/07/10(火) 03:17:07.55ID:Ok0tNRmp
トップ層も普通にデッドやるよ
ジェレミーブエンディアもスティーブンカオとかも
ふくしゃきんは鍛えないかもね
腰骨小さいやつが肩ガンガン鍛えるからああなる
海外フィジーカーは言うてもゴリゴリのマッチョであって、
日本のインスタ上フィジーカー擬きとは違うよね(笑)
格好悪いと思わないのかね。
腹筋なし、僧帽筋なしの貧弱体型
0980無記無記名2018/07/10(火) 07:58:52.77ID:3kUZPILw
僧坊に全く効かせないで肩だけでかくするってすごいよな何気に
日本のカマキリとプロフィジーカーは根本が違うよね。
0983無記無記名2018/07/10(火) 09:37:09.91ID:GHF1hUy3
0984無記無記名2018/07/10(火) 12:10:10.71ID:bnuo0G+3
>>974
僧坊筋というより、腕がガリガリ素人のまま、肩だけ、もしくは胸だけ、肥大させてるって事が、不思議ってか奇妙。
僧坊はシュラッグやデッドでの意識が必要だが、腕って何やってても効くと思うんだが。。
腕が細いままでいられるのが、本当に不思議でならない。 傾向ステでメダナボルとアナドリン使ったが
効果はガチ。
177cmで体脂肪は腹筋がやや見えなくなるくらいで
90kgとか軽くいく。
きついトレでも体力回復が半端ない。
但し、睾丸萎縮と乳首勃起が出てきて中止した。
あと、アナドリンのときは抜け毛が凄く
頭頂部が薄くなった。
ステ経験者として思うのが
本当に入れてるの増えたと思うよ。
ゴールドでも不自然な身体つきが多い。
>>984
多分、ステ入れて軽い重量でも効かせたい
ところだけピンポイントで効かせてるのかな?と
思う。
ステ中は軽から中程度の重量のアイソレート種目でも
よく効いてびっくりした。
弱点だった肩と広背筋とかが
明らかにバルクアップするから怖くなった。 >>985
いいよ、どんどん入れさせて毎日毎日オンオンオンオンオンオンのオン祭りにしとけば どうせ、今さえよければ10年後は何とかなるっしょ祭りなんだから
とにかく褒めて褒めて、少しでも緩んだら「あれ?少し小さくなった?」の一言でいてもたってもいられなくなるんだから
ナチュラル民からの最大の優しさだよ
0991無記無記名2018/07/10(火) 15:13:05.88ID:t8S2yNeZ
結局コンテストコンディションで何センチ腕があれば合格なんだ
バルク期で37とかのやつはちょっと細すぎだとは思うけど
上腕40cm超えてるのが普通みたいな感覚になってるよな
俺なんかパンプさせても35cmだわ
コンテストコンディションで40あればかなり太いだろう。
オフ40オーバーはゴロゴロしてるけど。
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