メンズフィジーク総合スレ Part12
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日本でも広がりを見せつつあるメンズフィジーク(Men's Physique)の総合スレです
NPC Men's Physique Rules
http://npcnewsonline.com/npc-mens-physique-rules-regulations/
適度な筋量と体全体の形やバランスで評価（ルックスも？）
ただボディビルとは違うので、過度の筋量は逆に評価が下がる
ビルパンではなく、ボードショーツ（サーフパンツ）を着用
日本でメンズフィジークコンテストを開催している団体
ベストボディ・ジャパン
http://bestbodyjapan.com/
JBBF
http://www.jbbf.jp/
USBB
http://usbb.jp/
NPCJ
http://npcj.jp/
サマースタイルアワード
http://www.s-s-a.jp/
前スレ
メンズフィジーク総合スレ Part10
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492398634/
メンズフィジーク総合スレ Part11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1501914447/ >>733
フィジーカーの典型
チンピラステロイダーやな これを見ると湯浅がいかにナチュラルかわかるわ。
ユーザーかどうかは簡単に見分けがつく >>723
勘違いかどうかはお前が決める事じゃなくて、見た人が判断することだろ？
まあ、何ひとつ誇れるものが無いお前は、何においても承認欲求を満たせない寂しい人生を送ればいいんだけどな。 >>737
えっ！ユアサはユーザーだぞ。
抜くのが上手いだけ。
ステ特有のいろいろ見た事あるし。
これからは恩師サカベーの下で、
気兼ねなく常用するよ草 >>741
お前みんなから嫌われてんの気付いてないんだなw >>743
もろユーザーでワロタ(笑)
なんで公言しないんだよwwwwww 今さえよければ、10年後とか
知ったこっちゃねーし
まぁ、ケアしてっからなんとかなるっしょ、的な、ね、
だから皆さんで「凄いねー凄いねー、敵無しだよ、いやホントに凄いよ」
って一年中オンにしてあげましょう
それがナチュラルさん達の優しさ >>749
腹黒いな
ま、俺もその優しさに同意するが タバコ吸う感覚で若者がドーピングする時代か。
ユーザー同士で裏で情報を共有してんだろうけど。
なんかスゲー時代になったもんだわ。 上半身上部は羨ましすぎるくらい筋骨隆々なのに細腰チキンレッグのヒジークって本当気持ち悪いな 逆にステ系使った方が早く成長するから
使った方がよくね？ こういう人って脚より、大胸筋、僧帽筋とバックポーズの方が気になる。
広背筋や肩甲骨、肩関節周囲は凄いけど
大胸筋がペラペラな人がほとんど。
特に胸骨角から鎖骨にかけての大胸筋上部が
サマースタイルやベストボディ並みにペラペラ。
あと、スポーツしたことないからか、僧帽筋もない。
肩が凄いから余計に衣紋掛けやハンガーにしか見えない。
個人的な見分け方として、
①大胸筋がペラペラ
②肉肉しいのに鎖骨だけ骨が見える
③力を入れないと僧帽筋が平坦(スポーツ経験者はあるが)
④腹筋が筋肉量が少なく、脂肪が多いけど何か割れてる
⑤フロントでは広背筋が大きく見えるが、バックポーズでは厚み、広がりなし
ぱっと見、ミシュランの白いキャラクターっぽいフォルム。
遊園地の法外な値段のするバルーンアートみたい。
マシンばっかりで、しんどいフリーウエイトやってなさそう。 >>751
NPCJのフィジーカーって大麻とか当たり前のようにやってそうだし
合法のステなんて大したことないって感覚なのかな んな、こたーないよ
見た目で判断しすぎだよ君、
要はNPCJだろうがJBBFだろうが凄い奴は凄い
どーでもいいなんちゃってがギャーギャー騒いでるだけ >>757
体を鍛える
絞る
そういう自分でやるべきことを
自分以外の誰かに頼ってる時点でもうカッコ悪い
この人ならできそう、とか、そういう依存じみた姿勢がもう死ぬ程カッコ悪い
そういうカッコ悪い奴から金集めてるやつはもっとかっこ悪い
>>758
ステロイド使ってるとか、そんなのはバカのすることだからどうでもいいけど
隠すならちゃんと隠さないとさ
隠してるのにバレバレってのはほんとカッコ悪い
あとこの人は体もカッコ悪いよ
なんかデフォルメしすぎて気持ち悪さが出てきてる
大会的にはいいのか知らんけど、キモい 俺もかっこ悪いと思う
ちゃんとした美的感覚がない気がする
肩がでかければかっこいいって思ってそう 確かにダサでかい笑 デブにみえるし、細マッチョくらいが一番いいでしょ！ 上位陣以外のフィジーク
→ゆとり世代の運動会
予選落ち以外のボディビル
→昭和の運動会 >>762
一目瞭然。
トレ歴考えるとステとの相性は良さそう。 https://www.instagram.com/p/Bkbot5JA2Vw/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=iugq9puip3fh
左右の乳首が。特に右乳首がハンパないね。しかし、この人、感心するよ。こんなにハッキリ副作用が出てるのにインスタアップしまくるの。身長体重はあるけど、オツムの方は軽いのかな。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) チクニーしまくって乳首がデカくなるのとステの副作用で乳首がデカくなるのは何が違うの？ >>767
乳首いじりすると、AV男優の久保帯人先生みたいに乳首だけが肥大化する。
乳輪より少し大きいくらいの範囲がぷっくりと膨らむのはステの影響 チクニーでもなんでもいいです！
ぷっくり乳首はステと判定します！
今後はVARを使って判定します！ 皆さんの優しい気持ちをこめて
毎日毎日褒めてあげましょう
オンオンオンオンオンオンオンオン!
え？なんかこじんまりしてきた？
の一言に物凄い敏感だろうから
スゲーな、デカいよね、ジムの中で1.2位くらいじゃん、背中凄いね、つーかトレ歴三年くらいなんでしょ？素質って凄いよね
こんな言葉が大好物らしいから
どんどん撒き餌してあげましょう >>758
丸太腕で丸々丸々丸々丸々デカイ逞しい三角筋に分厚い胸板で逆三角形の背中なのに貧相な細腰が気持ち悪い
どうせ貧尻チキンレッグだろう >>772
自分も大会に出てたリーマンビルダーだけど時代の流れでしょう 肩、肩、肩、肩、腕、腕、肩、肩、肩
これじゃあね
フィジーク上位の人達は下半身もきっちりやってるが、どうも勘違いしてるナンチャッテさん達は、ねぇw えー？ウェストがきっちり絞ってあるのはカッコイイだろ
ただこの人の場合、上半身全体にやりすぎ感が出ちゃってるけど ステなしではこんな体型になりません
本当にありがとうございました >>777
フィジーカー、ステロイダー
次は和彫りだな ステ使用の批判する人いるけど、
上手に使えば早く発達するんだからいいじゃん 公表して使ってるなら何も問題ないでしょ
隠してるなら話にならないけど ・NPCJ
・SNS
・脚は対象外
・食の細いチビガリ
・集団トレーニング
全ての勘違いはここから始まった >>777
なんで腹筋ないんだこのブサイク乳首ピンコダチキノコ >>777
馬────鹿 もうちょい減量すれば出るの解らんかアホ >>799
お前がなガイジ安価の付け方も分からない池沼 減量はコツさえつかめばそんなに難しくない
むしろ減りすぎることがあるくらい
基本的に1日2食
朝はガゼインプロテインとマルチビタミン、ゆで卵2こ、焼いてない5枚切り食パン1枚を耳4辺と身4辺に切り落とし
袋の入れて夕方まで少しづつポリポリ食べる
それでも腹減ったらプロテイン飲め、もしくはソーセージみたいな低脂肪高蛋白の間食を1本以内で
そのうちなれて腹も減らなくなる
夕食は好きなもん食え
ただし白米はなるべく避ける、玄米3割くらい混ぜるといい
これを0.5合、あとサラダはしっかり食え
ドレッシングも好きなだけかけていい
サラダ食わないくらいなら、ドレッシングくらい好きにしていいから食えるだけ食え
あとは白身魚とか、肉とか、なんでもどーぞ
ただ脂肪だけは親の仇というくらい避けろ
見えている脂肪は面倒でも全部取り除け
（でも脂肪分もいるんだよね、たまーには食えや。ご褒美だ）
こんだけ
あともうひとつ
清涼飲料水は全面的に禁止な、あれはマジで中毒性のある毒だ、砂糖恐るべし
酒と砂糖は本当に有害な恐ろしい食品だ
炭酸がほしいならスパークリングウォーター買え
うまいぞ
運動は週に二回ジム
BIG3含む筋トレ2.5時間、有酸素1時間
普段は砂糖は原則避けるべきだが筋トレ前後はしっかり糖分摂るように
ただし15g程度まで、とりすぎは絶対に厳禁
これで笑えるほど脂肪が飛んでいくぞ
ライザップ？なにそれ旨いの？
あとなー、減量に王道はない
摂取カロリーを抑えて消費カロリーを増やす、それしかない
消費カロリーを増やすのは本当に大変なので、摂取カロリーのコントロールが主になる
あれとこれの食べ合わせは不思議と痩せる！！
なんて錬金術はどこにもねえわ
ブタにはこの程度のことすら難しいのかも知らんが
お前らなら簡単にできるだろ 筋トレ2.5時間 有酸素1時間
よっぽど暇人なのか
仕事してんのか 正確には週3回だ
自宅でも１回はやるから
自宅でやるのはダンベルとチンニング主体だが
しかしこの程度のこともできないで他人様の体見てあれこれ語るなよ
そんなだからお前はブタなんだろうに
俺はただ趣味でやってるだけだぞ
大会とか微塵も興味ない
それでもこの程度のことはやってる
仕事？もちろんやってるさ全然関係ない仕事だが
お前は働かずに食えるのか？食えないだろ
皆同じだ
ただ率直に言うと、俺は働く必要はない
働きたいから働いているだけだ 実家暮らし？？？
嫁も子もいるけど
育てている子一人と前の嫁さんが育てている子が一人と、認知してない子が一人
お前のゴミのような人生と一緒にすんなよ
なんかこっちが悲しくなってくるな >>16
筋肉隆々の子供みたいな体 ×
筋肉隆々のサルみたいな体 ◎ >>745
この乳首wwwwwww
何でフィジークのユーザーって堂々と
電脳空間にアップするのwwwwwwww
俺も経口だが入れたことあるが
マジで凄い効果あるぞ。
だが、副作用も確実にあるからやめとけよ。 >>786
なんだwww
頭が悪いだけかwwww
睾丸萎縮はマジで気をつけろよ! >>786
コイツのインスタ見たが、ピチピチのワイシャツ着て仕事してるようだし、ステで作った身体を見せびらかしたくて仕方ないようだな みんなの優しさで一年中オンオンオンオンオンオンオンオン祭りにしてあげましょう >>820
サマスタとか出るやつの気が知れない
あんな、ゲイ路線まっしぐらのキモいショー、競技とは甚だ言えない只の興業ショー
なんの因果か、集まる馬鹿どもから搾取するだけしてあからさまに身内を勝たせる
色々問題あってもNPCJの方が全然マシ >>786
オタク感をワザとらしく出してる所が受けると勘違いしてるのかイタすぎる >>825
> 競技とは甚だ言えない只の興業ショー
それはボディビルそのものがそうだろうに
ただの見世物じゃねえか
ボディビルが競技だというならオリンピックの正式種目になってみせろ
あんなゲテモノショーがなれるわけがねえけどな >>830
お前がJBBFの大会出てたら、どんな結果になんのかなぁ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
