これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】28
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自分の行ってるジムにこんなキチガイいたら嫌すぎるな ゴールドって設備やサービスのこと
考えたら全然高くないと思うんだ。
他のスポクラみたいにジムはしょぼいのに
プールとかの維持費のせいで会費が高いとこ
いくより絶対いい。 >>680
どんなジムにも気狂いはいる
ゴールドにもいる 2weeksトライアル
それでも…7千円
でもビジターじゃないし…(笑) 値段は高くないけどコスパは悪いと思う。
結局マシンはエニタイとさほど変わらんし。wifiも飛んでないし。
ホモ多いし。24時間少ないし。
ってか今曳舟東京2回まで無料体験やってるんだな。 >>686
家族会員だと店舗限定だけどエニタイムよりゴールドジムのが安い。 ゴールドジムの会員てキャッシュカードが無いとダメなんだっけ? >>691
近所のエニタイム、ジョイ、ゴールドジムに体験で行ってパワーラックの数がエニタイム、ジョイの6倍の時点でゴールドジムにしない理由が無かった。結局近場にどんな店舗があるか次第だね。
休館日だけ市営に行ってる。 キチガイまぢこええ
春先ってのは本当に出てくるなぁ 俺もビジターでゴールド体験してみたいけどウチの県にはない・・・ 入会には関係ないし
やってることは、キャバ嬢か?ゴルフじゃん ビジター
入会には全く関係はない
同伴すりゃ安くなるし…(半額以下に) メンクリでステロイド注射打ってるけど魔法の薬じゃないよ
俺は5年もかかってベンチ150s10回スクワット200kg10回ぐらいだし >>702
お前は何わけわからん事を言ってるんだ? ゴールドジムのスレでやるなら分かるけどなんでここでやるの?
市営ジムの話以外はよしてくれないか >>715
キチガイが一人で暴れてるだけだから無視するしかないよ 脳味噌も筋肉で出来てる
逆算なんか…不可能だよ(笑) ビジターも
トライアルも
筋肉脳では、理解出来ないよ 地元の市営はがらがらだったのに
都会はやっぱり人が増えるな。 アラフォー無職の俺は平日昼間に高齢者や学生じゃない男を見ると、言葉は交わさねどシンパシーを感じるぜ
しかも結構多い シンパシーを感じてると思ったら
その相手からは見下されてんのか。
悲しいな。 比較的空いている平日昼間にジム行くが、無職か生活保護かと思われているのか。
なかなかキツイなw
これ見よがしに純金のでかいネックレスとか金時計とかした方が良いか?w >>723
とりあえず市営じゃなくて民間のジムにいけばいいんじゃない? なんと思われようがどーでもよくないか?
せっかく空いてるんだから存分に鍛えてさっさと帰りゃいい ここ数年、休むこと無く週2〜3でジム行ってたが、先月買ったエロゲーにはまって引きこもり
昨日3週間ぶりにジム行ってきたがどの種目も10〜20sのびてワロタ
短時間でパパッとやめたのにも関わらず久方ぶりの気持ちよい筋肉痛きてる
たまには長期のオフも良いと実感したわ
ただ太股は明らかにほっそりしてしまったからそこは残念 一勤二休の公務員だから昼間にブラブラしてると無職だと思われてんのかな?って思うときもある 市営でむっちゃデカいやつがいて
ステかな?って思うけど
あれでもステって金かかるし
市営くるような貧乏がステなんて
できんのか?って疑問の堂々巡り。 むしろ会費を節約できるからな
一回のサイクルで1万数千円くらいかかるし >>720
おい、一緒にすんなよ
こちとら平日休みっすよ 詳しく知らんけど小売業で店舗に立つ人らなんて平日休みが多いんでねーの? 田舎町で民営ジムが一ヶ所しか無い。で、最近市営ジムができて設備良いし綺麗なんだよね。市営一択です。 >>734
市営が出来たばっかって中々お目にかかることないね。裏山しい おらんとこは4/1からウエイトマシン総入れ替え
今から楽しみ 最近は平日午前中も混んでるわ。
以前は常連の老人ばかりだったのに最近は若者だけでなく
中年の人も普通に増えてきた。 >>720
俺も無職仲間だわ
平日昼間は空いてるし、安いし、健康的な暇つぶしとしては最高だよ 学生さんも増える
大会なんて四月以降まで無いし
先生が異動なら する事無いし そういえばうちのジムの指導員さん、消防署就職が決まってるって言ってたわw ひたすらカールばっかりやってるカール君がいるんだが
二頭筋だけ使う競技とかあるの? 夏も近づき高速カール
という詩があってだなあ・・・ ただカールやってるだけなら別にいいのよ
そいつダンベルラックの真ん前に居座ってラックに手を付いてカールやったりインターバルとったりしてるの
邪魔で仕方ない 細いやつってなんかやたらとダンベルカールとラップルやりたがるな。
あとダンベルプレス。 市営はフリーのスペースが狭いから、初心者や筋力の弱い人はまずマシンで鍛えてくれと思う。
特に短期間しか続かない若い人は邪魔。
あとフリーのスペースにおいてさえおしゃべりし続ける常連の老人。 俺の行ってるところは皆けっこう
黙々とちゃんとトレしてるから
デカい人多いな。
やっぱりトレに対する姿勢で
明らかにレベルに差が出るね。 >>750
筋力が無い奴を馬鹿にするつもりは無いけども、マシンでも十分伸び代残ってるレベルなのに、わざわざ混雑するフリーにこだわるガリ君多いよね
むしろ意識がいく筋力が無いうちはマシンで育てた方が良いと思うんだけどな 身体のデカさはジムのデカさに比例すると思う今日このごろ
ゴールドジムにデカイ人が多いのは当然だわ 初心者のうちこそスタビライザー鍛えるために正しいフォームでフリーウエイトやった方がいい
とは思うが邪魔なのは事実なので黙ってる 60代後半からの老化なんざもどうでもいいわ。
なんでこんなしょうもないことを
気にする奴が多いんだ?
いったい何百年生きるつもりなんだよw
若いうちバキバキの身体手に入れるために
多少無茶するほうが俺は絶対いいと思う。 冬場だけ4ヶ月市営のジムで鍛えただけでかなり筋力上がった
腕立て10回しか出来なかったのに今は100回余裕
でも市営のネックは客がDQNだらけって事かな?
今は暖かくなってきたので外でジョギングして公園で筋トレしてる 腕立て100回余裕ってのもDQN的な発想だぞ
100回出来るようなやり方でやってるだけ
4ヶ月のトレで悦に浸れる程度の雑魚は羨ましいわ むしろプッシュアップでも10回で限界に為るぐらい負荷を筋肉にかけるように工夫した方がいいよな
フォームだったりスピードだったりを調整して 連続でフルレンジで速すぎない腕立て伏せ100回余裕なら
かなりすごい筋力で良いパフォーマンスだよ。やってみたら分かるが、かなり鍛えこんでるつもりでも
100回はキツいし翌日に筋肉痛になります。まあ俺はやらないけどね。 膝を曲げない
尻を上げない
背中を丸めない
肘が直角になるよう手の平をつく
この体勢を維持しつつネガティブでもポジティブでも身体の線をつま先から肩まで一直線にしてゆっくりやる
できればプッシュアップバーを用いて胸より下のラインへ深く胸筋をストレッチしてやる
これだけの原則を遵守して腕立て伏せやれば
胸筋にビンビン効くよ レッグプレスの可動域狭くしてスマホ見ながら延々とやってる人とか
滅茶苦茶なフォームでラットプルやら
高速のフライとか何のためにやってんだろうな。
フリーウェイトやった後に最後の追い込みで使いたいのに中々どかないから迷惑でしょうがない >>771
脚のマシンやりながらスマホやってるやつ多いね
もうジョギングでいいじゃんあれ そういう人に限って結果も出せずに「ちゃんとやってんのにおかしーなー」とか言ってたりするのよね >>773
質問スレでよくある、食べてるのに太りませんってのと同じなんだよな
何も考えずにやったつもりでいる
毎日何キロカロリー摂取してるのか訊くと決まって無回答 スマホ見ながらレッグプレスをやる神経が理解できない
スマホ見ながら運動したいならエアロバイクやればいいのに たまにレッグプレスセットしてポジション決めてから気合いを入れるのに1分くらいかかる。 >>774
スレチだけど例えば172cm50kgとかのレベルだと胃腸が弱くてそもそも食えないか、
食っても消化しきれないまま出てくるだけやで。
本人は本当に食っている場合もあるが消化されずに出ているので体重が増えない。
そういう胃腸虚弱体質の奴には粉カーボを優しく勧めてあげてくれ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています