0643無記無記名垢版 | 大砲2018/11/28(水) 12:39:11.09ID:ZozhCyBy 目指す所も、目的も違うしな 普通は細マッチョを目指す ビルダーはデカくデカく 中途半端な奴や、養分のベンチ豚や筋肉業者は、後者を口実に やれまず、デブれだ、不摂生しろだ 有酸素は筋肉減るから運動するなだ 食事は糖質制限、肉食で油がぶ飲みだの 怠惰な豚の正当化と 不健康で金がかかる業者ステマレスで溢れる それがこの板の現状