昔から痩せてるんだけど、元々俺骨が細くて昔からやせてるんだよな
骨が細い人は筋肉量が元々少ないらしいし、明らかに体質ってやつか。
そんな子供に野球をやらせてたクソ両親
飯の量だって少なかったし、タンパク質も足りてなかったと思う
最近だってタンパク質60g取るのって結構大変だよな？金掛かるというか、
意識しないと不足すると思う