プロレスラー体系を目指す
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ボディービルディング的な脂肪がない体型じゃなくて、
プロレスラーのように筋肉も脂肪もあってまさにデカいと言える体型を目指すスレ。 実際、少し前のWWEやアメリカのプロレスラーはボディビル上がりが多かったよね。
レスリングはからっきし出来ないからラリアットプロレスだけど、昭和だから技術より肉体の説得力が強さとして信仰されてたし。
ホーガン、アルティメットウォリアー、レックスルガー、スティングとかね。。 >>22
その4人は少し前じゃなくてだいぶ前だろw
少し前ならHHH、シナ、バティスタあたり 1はプロレスラーと言っても具体的なレスラー名は挙げてないけど 画像がないからどの程度体になりたいかわからないな。
俺はこれぐらいになりたい。
ウ板だとデブって言われるだろうけど、筋肉と脂肪がいい感じてついたでかいからだだと思う。
http://img.njpw.jp/mobile/show_news_icon.php?nosize=1&di=1&f=news/news_5505.jpg デブだとは思わない
長距離走は苦手だろうけど力あるし動けるし良い脂肪量だと思う >>27
中西の全盛期の体はまじで化け物
今の体も50歳にしてはかなり化け物だけど 中西のTwitter可愛いじゃねーか
おはようドンo(`・ω・´)o 中西もう50なのか
昔新日見てたから全盛期見れたけど当時日本人離れしたガタイで迫力あったわ
アルゼンチンバックブリーカーすごかった 新日本の50代レスラーといえば飯塚高史の身体が地味に凄い。
キ○○イキャラだけど51歳とは思えない張りのある肉体を維持し続けているから、素の真面目さが伝わってくる。 飯塚はブリザード自体よりバルクアップしてるよね
努力してるんだろうな
逆に邪道外道はステ抜いてブヨブヨになっちまった 女性受けなら飯伏、真田
ボディービルダーなら棚橋、北村、ゼウス辺りか あまり知られてないけど、ゼロワンの小幡優作。
イケメンだし、絞ってフィジークでも出たら十分上位狙える身体してる。 プロレスラーの厚みを出すためには背中が重要なのかな?
ベンチ豚みたいに胸だけ凄いって感じではないよね? いいね
この時期にも服着てゴツイと分かるくらいじゃないと鍛えてる意味がない >>40
バックドロップうつのに背中の強さは要りそうだもんなぁ 僕はザ・グレート・カブキみたいな身体になりたいなー 追伸…
ほかにカッコイイと思う身体は
サムソン冬木、ヒロ斎藤、橋本真也かな 現在最強は
アンドレザ・ジャイアントパンダ
異論は認めない(笑) プロレスラーは太腿や背筋は勿論だけど、胸筋をしっかり鍛えてるのが特徴的だと思う。
胸筋は要らないって意見がある中で、あれで厚みを増してフィジカル、体重を稼いでるんじゃないかな。 >腹筋鍛えてる
鍛えてるわりに
腹筋割れてる奴がほとんどいない
不思議(笑) >>49
プロレスラーは、やっぱり見せてナンボという面もあるから
胸もちゃんと鍛えてるのが多いのかもね >>51
腹筋は脂肪の量で見えるか見えないかが決まるんだけど
馬鹿? ザック・セイバー・Jr.は手足が長くて細いから関節技を掛け易いんだろうね
そのレスラーのファイトスタイルに体型に影響するかも >>51
誰も腹筋とは言ってないけど胸筋の間違い? やはり、ブロックレスナー、ザロック、ハルクホーガン、スコットノートン、スタンハンセン、
このあたりから選ぶのが良かろう。身長183cm以下、肩幅62cm以下はそれでもう失格だ。帰りなさい。 あの棚橋がプロレスに胸筋はあまり必要ない
見映えをよくする為に鍛えていると発言してた 胸筋が盛り上がると腹少し出ても段差があるから凹んでるように見えるからね。 >>61
もちろんOKだ!基準は変わらないぞ。
身長183でもまだまだかなり低いが、まあ183なら良し。あとは肩幅が62cm以上あればプロレスラー系目指していこう! 正直プロレスラー体型っても上下ありすぎてなぁ
数年で普通になれそう
プロレスラー体型かつ新日レベルのプロレスしろって言われたら絶対無理 中西はレスリングやってただけあって首が太いよな。
俺首細いからうらやましい。 ダイナマイトキッドみたいなカラダになりたいであります >>75
ミツヒライ懐かしいな。
小鹿が腹凹ませてるのが笑うw
上田馬之助もいるな。 コテツは怖そうなツラしてるなあ、小さいくせに、、
ガチンコ喧嘩したら坂口が1番強いんだろうな。
優しいからやらんけど。 ヒンズースクワットの他にコシティもインドレスリングからきた流れの重要な要素だよね。
コシティといえば肩の筋肉。振り回すからその周りや体幹も連動してるんだろうけど。
足腰の他に肩の筋肉もプロレスラーとして重要って事か。 >>1は
相撲力士はどうなの?
>>1の論だとレスラーよりも力士の方がよりいいと思うんだが? >>82
脂肪が多すぎだろ。
脂肪と筋肉の比率を力士でもなくビルダーでもなくレスラーとしてるんだろ。 マイティ井上さんの身体を目指して筋トレに励んでいます! プロレス・・・ドーピング自由
大相撲・・・ドーピング自由
ボディービル・・・ドーピング禁止だがこっそりドーピング
トレーニー・・・ドーピング自由 JBBF系以外の地方コンテストとかって
ドーピングチェックとかしてるの?
やってないんなら俺も出てみたい。
ポージングビキニはもう買ったw 具体的にどんな筋トレが効くんだろう?
中西とか見てると食事は量はとってるけど質はそれほど気にしてない気がする おそろしいほど飲み食いしてんぞ?
まずは胃腸を丈夫にしないと >>91
中西学の食事なんて、普通の人は参考にしちゃ駄目だろう。
真似したら、相撲取り体型になるだけ。 脂肪落としたら筋肉のカット出て一見ムキムキのマッチョに見えるけど、離れて見たら全体は小さい。
外枠としては一般人とそんか変わらない。
デカイなあって存在感に圧倒されるのはやっぱ筋肉の上に脂肪が乗ってる身体だよ。 >>87
やってない。少なくともJADAはボディビルではJBBFしか加盟してないので
JADA正式の検査はJBBFしかない。 生活の大半は服着てるわけだから筋肉のカットがあってもなくても一切変わらないよね
鍛えてないちょいメタボの一般人の方がゴツくみえるなんて絶対嫌だから俺はレスラーとかラガーマン体系を目指すんだ >>97
脂肪ない体だと顔がシワシワでカッコ悪いしね。
免疫力も下がって風邪引きやすくなるし。
なんで日本はビルダーとかフィジーク目指す人多いんだろ?
レスラーの方がでかくてカッコいいのに。 ジムに時間ずれで行くとたまに会う同い年の115kgがいるんだが、腹かなり出てるが胸もそこそこ厚くて、なかなかの存在感。
あまり会わないんで分からんが、ガッツリ気合入れてやってるのをそんなに見たことがない。
食ってそこまで太れるというのも才能なんだし、その人には是非もっと追い込んだトレーニングをして欲しい。 おもちゃのバットに砂を詰め込んで コシティを自作した。
藤原喜明のゴッチ式トレーニングを参考に振りまくるぞw >>101
新日は本来の振り方からディテールが崩れてる事もあるから、YouTubeでインドレスリングの動画の中にあるコシティの振り方を参考にするべきかも。 20〜25%ぐらい?
ただBMI33ぐらいは欲しいね。 俺は体脂肪20は許容出来ないな。
その数字超えると大胸筋がぼやけるし、
腹筋は薄っすらでも残しておきたい。
理想は18.5以下。 わしはもうすぐ70歳じゃがビンス・マクマホンの身体を目指して頑張っとる >>91
逆に中西の食事こそプロレスラー体系を維持するための最たるものだとおもうのだが。
確かに量はデタラメに多いけど、炭水化物は割合多くないし、納豆や卵なんかのタンパク質やサラダ類を多くしてバランスも気にしてるように見えるし。 >>109
ビンスはステだろ…
好きだけど
まだ健在なのか ヤングバックスが意外と良いビルドアップしてるんだよな。
ナチュラルで、丁度良い適度な脂肪量で。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています