プロレスラー体系を目指す

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 19:02:24.89

ボディービルディング的な脂肪がない体型じゃなくて、
プロレスラーのように筋肉も脂肪もあってまさにデカいと言える体型を目指すスレ。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 19:18:49.36

そんなん、楽だろ。
食べてワークアウトするだけ。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 19:29:24.73

ビルダーのオフやんけ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 20:19:19.86

解ってねえな。。

奥行きがあるのに腹が出てないのが重要。
そして横幅もある。
それで体重は100kg前後。
これが難しいんだよ。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 20:28:13.08

>>4
身長は185くらいでってことだよな？
腹が出てなくて100だとなかなか難しい

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 20:28:58.94

蝶野さんみたいな体型って事か？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 20:35:48.80

身長は各自決まってるから、そのなかでプロレスラー体型目指すんじゃないか？

健介みたいに背が低くても体の厚みが凄かったレスラーもいるし。

個人的には中西学みたいな体型になりたい。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 20:44:45.59

>>6
レスナーとかバティスタとかシナ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 21:10:48.38

>>5
170cmぐらいのジュニアヘビーでも85kgから90kg前後。
KUSHDAとか高橋ヒロムとかSHOとか。
これでさして腹も出ず、スピードスタミナあって動けるのがすごい。
ゴッチ式の高回数自重の併用も大きいんだろう。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 21:16:07.02

プロレスラーでも
柴田勝頼みたいな
体はどう思う？？？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 21:25:59.65

>>8
まずは、蝶野さんの体型を目指してみたらどうよ？
そっから更にレスナーを目指すとかな。
俺なんて、身長175で106

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 21:29:20.84

>>11の続き。出来損ないのレスラー体型だぜ？
あんたは、そうならないようにな(^_^;)

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 22:00:19.92

プロレスラーって井上雅央みたいなのか？

**480** · 2018/01/19(金) 22:19:30.43

体脂肪18%台で90kgまで来た。
俺も100kg目指したくなって来た。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 23:14:44.73

みんなザンギエフを目指してウエイトトレーニングを始めたんじゃなかったの？

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 03:35:44.24

>>11
昭和の全日レスラーみたいだな

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 07:39:59.12

ジャイアント馬場勢揃い