0658無記無記名 (ワッチョイ 8573-AHGC [220.213.129.88])垢版 | 大砲2018/01/21(日) 17:21:32.48ID:WCqbF9dW0 プロテインが消化され吸収されるまでの時間ってどれくらいでしょうか? いつも夕方トレ後に飲んだ後、夕食まで一時間は開けるようにしていますが実際どうなんでしょう