0366無記無記名 (スッップ Sd1a-Hljv [49.98.169.234])2018/01/18(木) 14:11:59.74ID:RABjvcVAd トレ中にカーボ40g摂取して、終わったらプロテインに粉飴20g摂取してるんだけど、トレ中にカーボ補給してるから糖質が枯渇してなさそうなのに、更にプロテインに粉飴で糖質補給って良いんだろうか? みんなどうしてる?