0781無記無記名 (ワッチョイ df9c-QiIn)垢版 | 大砲2018/01/12(金) 14:49:36.28ID:6QD4bAVa0 タンパク質摂取、特にWPC摂るだけでインスリンは出るし筋同化は亢進されるから糖質にこだわる必要はない気がする