0752無記無記名 (ワッチョイ 6b21-TTjS [112.70.131.197])垢版 | 大砲2018/01/12(金) 12:43:32.77ID:Tz0yfzSq0 インクライン中心の人けっこういるんですね 自分はバーベルベンチ→ダンベルベンチ→インクラインダンベルベンチで最後インクラインで追い込みまくってます 皆さんは胸の日のコンパウンドどういう感じでメニュー組んでますか?