★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★

[0557 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf6b-Upqq) 2018/01/10(水) 20:22:22.89 ID:E0uZF+Ti0]

２ヶ月ぶりに筋トレしたら至るところが吊るんだけどどうしたらいい？