ﾜﾝﾄﾝｷﾝの1日7gが増やせる筋肉量にワロタ
そして何で単体アミノ酸の集合体であるBCAAも関連付けて7g摂取以上は意味がないんだよw
トレーナーや熟練トレーニーとか理学関係者とかトレーニング関係者の聞きかじりばっからしいけど、そいつらも大して知識ないアホばかりだったんだろうな