0231無記無記名 (ワッチョイ 57b8-Powo [60.132.27.130])垢版 | 大砲2018/01/07(日) 14:43:04.75ID:Cc1CbUI20 >>229 トレ後は痛みはありますか? 自分も次の日は筋肉痛来ますがトレ後は張りはあっても無痛です 脚トレ後ならジムの階段降りるのも痛いです