0192無記無記名 (ワッチョイ ff97-Xcca [153.178.6.96])垢版 | 大砲2018/01/07(日) 06:18:41.57ID:RLji7dH/0 大胸筋上部内側をピンポイントで鍛えたいんですが、やはりインクライン系統がベストなんでしょうか?ダンベルプルオーバーもやってはいますが、中々効果を実感できずにいます。