0037無記無記名垢版 | 大砲2018/01/03(水) 12:09:02.78ID:ylKFL2CY 腕立てのstep1、step2をやってたんだが、飽きてきたので、昨日はレバープッシュアップをやったら、5レップだった。 アンイーブンあたりに戻ろうかと思ってる。 体調によって、step1、2もまたやると思うけど。step1とかも結構大事だよね。